فراق الأحبة عمار علي حسن

كيف يمكن لربع قرن أن يضمَر ويصير خمسا وعشرين ثانية فقط؟ لماذا يرتجف جسدك حين تراها كأن السنين لم تمر، وكأنك لا تزال واقفا على عتبتها المبتلة بدموعك؟ حين تهل هى يمامة تمشى على مهل، يتراقص قلبك ويعلو وجيبه، وكأنها تتهادى فوق صفحته الطرية، وتغرس فيها بعض أشواك الرياحين التى تتساقط من يديها. ولماذا حين تهمس لك تنخطف وتتوه ويجرفك طوفان التتيم والوله والسرور؟ حين تجالسها لا تصدق أنك تحيا. يخمد جسدك عاجزا عن تحمل روحك، فتنطلق لتهيم وتمرح، وتشعر أن الدنيا جاءت لتنام فى قبضة يدك، وأن الفراديس قد سكنت عينيك لأنك تملأهما من وجهها الذى يطل على جرحك القديم. لماذا هى؟ هى فقط التى من حقها أن تحتلك، وتضع عن طيب خاطر إرادتك فى منديلها الوردى ثم تقول للناس: أنا السيد المطاع. سيد أنت لأنها تحبك، ومطاع لأنك ترى نفسك هى، وتقول لك هى بامتنان ورضا: أنا أنت. هذه الوحدة المتينة لم يستغرق إنجازها سوى ثوانٍ هى عمر وصول شعاع عينيك إلى عينيها خلسة.. لا أدرى لماذا إذن تتعثر الوحدة بين الأوطان والبلدان، مع أن امرأة نُحبها قد تكون هى السكن والوطن والبلد الذى يفتح ذراعيه للغريب. ألم ترَ وجهها يملأ كل هذا الفراغ الساكن فوق السحاب وأنت تنظر من الطائرة؟ يمرق معك ويمتد ليغطى كل البلاد التى تتعاقب وأنت عائد إلى وجعك وغربتك. وجه بمساحة دول استغرق بناؤها آلاف السنين. ولو أن الطائرة لفت الكرة الأرضية بأسرها، سيكون وجهها هو الكوكب الذى تسكنه آلاف الملايين من البشر، ولا عجب فى هذا، أليست هى كل الناس؟ لماذا هى فقط التى جلست كل هذه السنين تربى الكلام داخل أسوارك الواقفة لتمنع الزمن من أن يسرق الحروف، ثم تنتظر أن تفرج عنها حين تراها ولو مرة عابرة؟ ولماذا حين رأيتها مات الكلام على شفتيك؟ وحين صارعت عجزك وتكلمت بدت الحروف المعتقة باهتة ضحلة خفيفة لا تعبر أبدا عن كل ما راودك فى أحلام اليقظة، وكل ما عبر خاطرك فى يقظة الأحلام، وكل التهاويم التى ارتسمت فى رأسك وأنت بين النوم والصحو، وبين اليأس والرجاء. إنها آلاف الأسئلة التى غزت نفسك وراحت تنهشها بلا رحمة، وأنت واقف أمامها كشجرة عجوز ترفع كفيها للعاصفة، لتنادى يمامة ترفرف هناك فى البعيد الأزرق محاولة أن تحط بلا جدوى على تراب يطمر قدميك المتأهبتين للرحيل.

نفخ الروح في الجنين وتفسيره

بسم الله الرحمن الرحيم الحديث الأول رواه البخاري ومسلم من حديث ابن مسعود رضي الله عنه ، وفيه : حدثنا رسول الله صلى الله عليه وسلم وهو الصادق المصدوق : إن أحدكم يجمع خلقه في بطن أمه أربعين يوما ، ثم يكون في ذلك علقة مثل ذلك ، ثم يكون في ذلك مضغة مثل ذلك ، ثم يُرسل الْمَلَك فينفخ فيه الروح ، ويؤمر بأربع كلمات : بِكَتْب رِزقه وأجله وعمله وشقي أو سعيد . الحديث . والحديث الثاني رواه مسلم من حديث حذيفة بن أسيد الغفاري أنه قال : سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم بأذني هاتين يقول : إن النطفة تقع في الرحم أربعين ليلة ، ثم يَتَسَوَّر عليها الملك ، فيقول : يا رب أذكر أو أنثى ؟ فيجعله الله ذكرا أو أنثى ، ثم يقول : يا رب أسويٌّ أو غيرُ سويّ ؟ ، فيجعله الله سويا أو غير َسويّ ، ثم يقول : يا رب ما رزقه ؟ ما أجله ؟ ما خلقه ؟ ثم يجعله الله شقيا أو سعيدا . وفي رواية له : أن ملكا مُوكّلا بالرَّحِم . وفي رواية له : ثم يتسوّر عليها الملك - قال زهير : حسبته قال - : الذي يخلقها . ولا تعارُض بين الحديثين ، فالحديث الأول ذُكِر فيه نَفْخ الروح بعد ( 120 ) يوما ، وهي أربعة أشهر ، والحديث الثاني ليس فيه ذِكر لِنفخ الروح . والعلماء مُتَّفِقُون على أن نَفْخ الروح لا يكون إلاّ بعد مُضيّ أربعة أشهر ، وإن كانوا اختلفوا هل يكون في أول الأربعين الرابعة من استقرار النطفة ، أو يكون بعد نهاية الأربعين الرابعة ؟ قال القرطبي في تفسيره عن حديث ابن مسعود : فهذا الحديث مُفَسِّر للأحاديث الأُوَل ، فإن فيه : " يُجْمَع خَلْق أحدكم في بطن أمه أربعين يوما نطفة ، ثم أربعين يوما علقة ، ثم أربعين يوما مضغة ، ثم يُبعث الملك فينفخ فيه الروح " ، فهذه أربعة أشهر ، وفي العشر يَنفخ الْمَلَك الروح ، وهذه عِدّة المتوفَّى عنها زوجها ، كما قال ابن عباس . اهـ . وقال ابن رجب في " جامع العلوم والحكم " عن حديث ابن مسعود : فهذا الحديث يدلُّ على أنَّه يَتَقَلّب في مئة وعشرين يوما ، في ثلاثة أطوار ، في كلّ أربعين منها يكون في طَوْرٍ ، فيكون في الأربعين الأولى نطفةً ، ثم في الأربعين الثانية علقةً ، ثم في الأربعين الثالثة مضغةً ، ثم بعد المائة وعشرين يوما يَنْفُخ المَلَكُ فيهِ الرُّوحَ ، ويَكتب له هذه الأربع كلمات . اهـ . وحديث حُذيفة بن أسيد رضي الله عنه فيه الْخَبَر عن الْمَلَك الذي وُكِّل بِخَلْق النطفة ، ونقلها من مرحلة إلى مرحلة ، ومِن طور إلى طور . قال النووي : قَالَ الْعُلَمَاء : طَرِيق الْجَمْع بَيْن هَذِهِ الرِّوَايَات ؛ أَنَّ لِلْمَلَكِ مُلازَمَة وَمُرَاعَاة لِحَالِ النُّطْفَة ، وَأَنَّهُ يَقُول : يَا رَبّ هَذِهِ عَلَقَة ، هَذِهِ مُضْغَة ، فِي أَوْقَاتهَا . فَكُلّ وَقْت يَقُول فِيهِ مَا صَارَتْ إِلَيْهِ بِأَمْرِ اللَّه تَعَالَى ، وَهُوَ أَعْلَم سُبْحَانه ، وَلِكَلامِ الْمَلَك وَتَصَرُّفه أَوْقَات : أَحَدهَا : حِين يَخْلُقهَا اللَّه تَعَالَى نُطْفَة ، ثُمَّ يَنْقُلهَا عَلَقَة ، وَهُوَ أَوَّل عِلْم الْمَلَك بِأَنَّهُ وَلَد ؛ لأَنَّهُ لَيْسَ كُلّ نُطْفَة تَصِير وَلَدًا ، وَذَلِكَ عَقِب الأَرْبَعِينَ الأُولَى ، وَحِينَئِذٍ يَكْتُب رِزْقه وَأَجَله وَعَمَله وَشَقَاوَته أَوْ سَعَادَته ، ثُمَّ لِلْمَلَكِ فِيهِ تَصَرُّف آخَر فِي وَقْت آخَر ، وَهُوَ تَصْوِيره وَخَلْق سَمْعه وَبَصَره وَجِلْده وَعَظْمه ، وَكَوْنه ذَكَرًا أَمْ أُنْثَى ، وَذَلِكَ إِنَّمَا يَكُون فِي الأَرْبَعِينَ الثَّالِثَة ، وَهِيَ مُدَّة الْمُضْغَة ، وَقَبْل اِنْقِضَاء هَذِهِ الأَرْبَعِينَ ، وَقَبْل نَفْخ الرُّوح فِيهِ ؛ لأَنَّ نَفْخ الرُّوح لا يَكُون إِلاَّ بَعْد تَمَام صُورَته . وَاتَّفَقَ الْعُلَمَاء عَلَى أَنَّ نَفْخ الرُّوح لا يَكُون إِلا بَعْد أَرْبَعَة أَشْهُر . اهـ . وقال ابن القيم : ففي حديث ابن مسعود أن هذا التقدير يَقع بعد مائة وعشرين يوما من حصول النطفة في الرحم ، وحديث أنس غير مؤقّت ، وأما حديث حذيفة بن أسيد فقد وُقَّت فيه التقدير بأربعين يوما ، وفي لفظ : بأربعين ليلة ، وفي لفظ : ثنتين وأربعين ليلة ، وفي لفظ : بثلاث وأربعين ليلة ، وهو حديث تفرد به مسلم ولم يروه البخاري ، وكثير من الناس يظن التعارض بين الحديثين ، ولا تعارض بينهما بحمد الله ، وأن الْمَلَك الْمُوَكَّل بالنطفة يَكتب ما يُقَدِّره الله سبحانه على رأس الأربعين الأولى ، حتى يأخذ في الطور الثاني ، وهو العلقة ، وأما الملك الذي ينفخ فيه فإنما ينفخها بعد الأربعين الثالثة ، فيؤمر عند نَفْخ الروح فيه بكتب رزقه وأجله وعمله وشقاوته وسعادته ، وهذا تقدير آخر غير التقدير الذي كتبه الملك الموكَّل بالنطفة ولهذا قال في حديث ابن مسعود : "ثم يُرسل إليه الملك فيؤمر بأربع كلمات " ، وأما الملك الموكَّل بالنطفة ، فَذاك رَاتِب مَعها يَنْقُلها بإذن الله من حال إلى حال ، فَيُقَدِّر الله سبحانه شأن النطفة حتى تأخذ في مبدأ التخليق ، وهو العَلَق ، ويُقَدِّر شأن الروح حين تتعلق بالجسد بعد مائة وعشرين يوما ، فهو تقدير بعد تقدير ، فاتَّفَقَت أحاديث رسول الله صلى الله عليه وسلم وصَدَّق بعضها بعضا . اهـ . وتصوير الجنين وتخليقه شيء ، ونَفْخ الروح فيه شيء آخر ، فالتَّخْلِيق مُتقدِّم على نفخ الروح . قال ابن حجر : وَقَدْ نَقَلَ الْفَاضِل عَلِيّ بْن الْمُهَذَّب الْحَمَوِيّ الطَّبِيب اِتِّفَاق الأَطِبَّاء عَلَى أَنَّ خَلْق الْجَنِين فِي الرَّحِم يَكُون فِي نَحْو الأَرْبَعِينَ ، وَفِيهَا تَتَمَيَّزُ أَعْضَاء الذَّكَر دُون الأُنْثَى لِحَرَارَةِ مِزَاجِهِ وَقُوَاهُ وَأَعْبَد إِلَى قِوَام الْمَنِيّ الَّذِي تَتَكَوَّن أَعْضَاؤُهُ مِنْهُ وَنُضْجه ؛ فَيَكُون أَقْبَلَ لِلشَّكْلِ وَالتَّصْوِير . اهـ . ووجود النبض أو الحركة لا يعني نَفْخ الروح في الجنين ؛ لأن تعلّق الروح بالجنين في هذه المرحلة تعلّق من نوع خاص ، كما ذَكَر ابن القيم ، هذا من جهة . ومن جهة ثانية فإن الحركة منها ما هي حركة طبيعية ، مثل حركة المعدة عند هضم الطعام . ولتقريب الصورة فإن النائم تخرج روحه خروجًا دون الخروج الْكُلِّي ، وهو مع ذلك يتنفّس ويتحرّك . قال تعالى : (اللَّهُ يَتَوَفَّى الأَنْفُسَ حِينَ مَوْتِهَا وَالَّتِي لَمْ تَمُتْ فِي مَنَامِهَا فَيُمْسِكُ الَّتِي قَضَى عَلَيْهَا الْمَوْتَ وَيُرْسِلُ الأُخْرَى إِلَى أَجَلٍ مُسَمًّى) . وقال عليه الصلاة والسلام : النَّوم أخُو الْمَوت . رواه الطبراني في الأوسط والبيهقي في الشُّعَب . وقال الهيثمي في المجمَع : رواه الطبراني في الأوسط والبزار ، ورجال البزار رجال الصحيح . وصححه الألباني . قال ابن عبد البر : ذَكَر أبو إسحاق محمد بن القاسم بن شعبان أن عبد الرحمن بن القاسم بن خالد - صاحب مالك - قال : النفس جَسد مُجَسَّد كَخَلْق الإنسان ، والروح كالماء الجاري ، قال : واحتج بقول الله عز وجل : (اللَّهُ يَتَوَفَّى الأَنْفُسَ حِينَ مَوْتِهَا وَالَّتِي لَمْ تَمُتْ فِي مَنَامِهَا) . وقال : ألا ترى أن النائم قد توفَّى الله نفسه وروحٌ صاعد ونازل ، وأنفاسه قيام ، والنفس تَسرح في كل وادٍ ، وترى ما تراه من الرؤيا ، فإذا أذِن الله في رَدّها إلى الجسد عادت واستيقظ بعودتها جميع أعضاء الجسد والبصر وغيرهما من الأعضاء . اهـ . فكذلك الجنين قبل نفخ الروح فيه ، يجوز أن يكون له حركة وله نبض ، من غير أن تُنفخ فيه الروح . ولا يُؤخذ بِكلام بعض الأطباء وإهدار كلام علماء الأمة ، وفهمهم لِحديث النبي صلى الله عليه وسلم ، الذي جاء فيه نفخ الروح بعد مائة وعشرين يوما .

مساعد وزير الداخلية لقطاع السجون ينفى انتحار جمال مبارك

نفى مساعد وزير الداخلية لقطاع مصلحة السجون اللواء محمد نجيب حسن جميل ما تردد من شائعات عن انتحار جمال مبارك نجل الرئيس السابق داخل محبسه بسجن ملحق المزرعة بطره جنوب القاهرة. وقال اللواء نجيب الثلاثاء إن الشائعة ليس لها أى أساس من الصحة لافتا إلي أن جمال كان قد استقبل زيارة من كل والدته سوزان ثابت قرينة الرئيس السابق وزوجته خديجة الجمال ووالدها رجل الأعمال الشهير محمود الجمال وزوجته. وكانت أنباء قد ترددت على مواقع اخبارية على شبكة الانترنت منقولة عن مواقع التواصل الاجتماعى (فيس بوك وتويتر) بانتحار جمال مبارك داخل محبسه بسجن ملحق مرزعة طره بعد أن ساءت حالته النفسية خاصة مع اقتراب النطق بالحكم فى القضية المتهم فيها وشقيقه علاء ووالدهما ووزير الداخلية الأسبق حبيب العادلى و6 من مساعديه والخاصة بقتل المتظاهرين خلال ثورة 25 يناير والتربح واستغلال النفوذ.

أصداء اول مناظرة تلفزيونية في انتخابات الرئاسة المصرية

تباينت ردود أفعال المهنيين والسياسيين والمواطنين المصريين حول أول مناظرة تليفزيونية في تاريخ مصر والعالم العربي بين مرشحين رئاسيين، فمنهم من رأها "غير مسبوقة ولكنها انتقائية" ومنها من أكد على افتقارها إلى ضوابط ومعايير إعلامية واجبة في مثل هذه المناظرات. بينما لم تزل الحيرة عند رجل الشارع المصري الذي لم يعتد على مشاهدة مناظرة تلفزيونية والذي لم يتمكن من حسم موقفه بين ضيفي المناظرة عمرو موسى و عبدالمنعم أبوالفتوح بعد ان ظلت حججهما في النقاش متقاربة ولم يوجه أي منهما "ضربة قاضية" للأخر. ولعل هذه التجربة أتاحت أيضا أمام خبراء العلوم السياسية والإعلامية والاجتماعية الفرصة لنقد وتحليل الجوانب المختلفة للمناظرة بشيء أكثر عمقا. يقول محمد شومان عميد المعهد الدولي للإعلام بالقاهرة إن هذه المناظرة أحدثت صدى واسعا في مصر والعالم العربي كحدث غير مسبوق، لكنه يرى أنها افتقدت للعديد من الضوابط والمعايير المعمول بها في المناظرات الرئاسية، وبالتالي كان هناك اهتمام كبير بالترويج الإعلامي وبالشكل على حساب الآليات والمضمون. ويضيف شومان أن أية مناظرة يعقبها في الغالب استطلاع للراي العام لمعرفة مدى التغير في شعبية المرشحين المتناظرين، وهذا لم يحدث لأننا كنا فقط أمام مشاعر عامة تقيس اتجاهات مسبقة، ولم يتحقق الهدف من المناظرة والذي يعتمد في جوهره على مساعدة المترددين من الجمهور في حسم أصوات. غياب المعايير ويرى شومان أن المناظرة افتقدت أيضا لمعايير الحياد، ولم تحقق العدالة بين كل المرشحين لأننا لم نعرف مسبقا على أي أساس تم اختيار عبد المنعم أبو الفتوح وعمرو موسى بالتحديد لهذه المناظرة الأولى من نوعها، وكان من المفترض، بحسب شومان، أن تجمع المناظرة بين بقية المرشحين في لقاء واحد، أو على الأقل أن تستضيف المرشحين الذين حصلوا على نسبة محددة في ثلاثة استطلاعات للرأي العام على الأقل. وأشار شومان إلى أنه لا يثق كثيرا في نتائج استطلاعات الرأي في مصر نظرا لحداثتها وعدم وجود تقاليد تحكم العمل المهني في هذا المجال، وقال أننا لذلك نلحظ التفاوت والتناقض الغريب في نتائج العديد من استطلاعات الرأي المنتشرة في وسائل الإعلام المحلية. والمتفق عليه عالميا، كما يقول شومان، أن تكون المناظرة في حضور جمهور كبير بمشاركة الإعلاميين والطلبة، وأن الجمهور هو الذي يشارك بالنصيب الأكبر في طرح الأسئلة، وهو ما لم يحدث في المناظرة الرئاسية الأولى في مصر والتي تمت دون جمهور. الأمر الآخر الذي يراه شومان هو أنه لا توجد هناك مناظرات في العالم تستمر لأكثر من أربع ساعات، ويرى أن هذه علامة قلق وخطر لأنها استباحت حق الجمهور من جانب الإعلانات والدعاية من جهة، وأثقلت عليه من جهة أخرى ليواصل مشاهدة المناظرة بالكامل. شركات الدعاية والإعلام الخاص ويرى شومان أن هناك مشكلة أخرى، وهي أن شركات الدعاية والإعلان التي روجت للمناظرة بشكل كبير، وكذلك القنوات التلفزيونية الخاصة هي التي أدارت المناظرة وخاصة فيما يتعلق بتوقيت عرضها، وتحديد الأسئلة المطروحة فيها، وتحديد المدة الزمنية لها، وكذلك المرشحين المشاركين فيها. ويؤكد أيضا أنه كان يفترض أن تكون هناك جهة محايدة تتولى إدارة المناظرات الرئاسية، فمثلا في الولايات المتحدة تسند إدارة المناظرات لهئية مستقلة تضم عددا من أنصار الحزب الجمهوري والحزب الديموقراطي، وتدار المناظرات وفقا لمعايير موضوعية محددة، حيث تجرى المناظرة عادة بين الحاصلين على 15 في المئة من الأصوات في خمسة استطلاعات للرأي العام. ويعتقد أنه كان الأولى أن يقوم بذلك التلفزيون المصري حتى يصل هذا اللقاء المهم لكل بيت مصري، أو أن تقوم به جهة محايدة تضع جدولا لاستضافة عدد أكبر من المرشحين وفقا لمعايير محددة مسبقا. ويقول سعيد صادق أستاذ علم الاجتماع السياسي بالجامعة الأمريكية بالقاهرة إن هناك تحالفا بالفعل بين رأس المال والإعلام من جهة والسلطة من جهة أخرى لكن السؤال هو: إلى أي مدى يمكن أن يؤثر ذلك في الرأي العام لدرجة تغيير القناعات لدى جمهور الناخبين؟ ويعتقد أن المناظرة ربما تكون قد حققت مكسبا لمرشحين آخرين استفادوا من غيابهم عن مثل هذه المواجهة القوية بين اثنين من المرشحين المتنافسين. يشار إلى أن قناتي أون تي في ودريم المملوكتين لرجلي الأعمال نجيب ساويرس وأحمد بهجت اشتركتا في انتاج هذه المناظرة برعاية جريدتي المصري اليوم والشروق. وكان ساويرس قد أعرب في تصريح له قبل المناظرة عن دعمه لموسى وتمنى له التوفيق على أبو الفتوح. ويقول صادق إن المجتمع المصري تغير كثيرا، وأصبح من الصعب أن يكون هناك الرئيس المقدس، بل أصبح الرئيس موظفا يسعى لإرضاء الشعب، وأصبح هناك إعلام قوى ورأي عام مؤثر وجمهور يتابع عن قرب ويستطيع أن يحكم على أداء الرئيس بل ويحاسبه على هذا الأداء. بينما يرى سعد الدين إبراهيم، مدير مركز ابن خلدون للدراسات السياسية والاجتماعية أن التحالف الإعلامي الذي تم بين قناتي دريم، وأون تي في، وجريدتي المصري اليوم والشروق، كان سابقة ايجابية لها مدلول مهم على أنه حينما يكون هناك حدث قومي كبير تأخذ وسائل الإعلام منهج التعاون أكثر من منهج التنافس. ويضيف أن قضية تزاوج رأس المال والسلطة موجود حتى في الغرب وفي أمريكا لكن المهم هو أن يخضع ذلك للرقابة وأن يتم تقيمه بشكل دوري، كما ذكر ابراهيم أن حصيلة الاعلانات التي سبقت وصاحبت الترويج للمناظرة بلغت نحو 45 مليون جنيه مصري، ولكنه يرى أن الظاهرة في مجملها ايجابية وينبغي تشجيعها والاستفادة منها. المجتمع المصري تغير ويقول صادق إنه لأول مرة في مصر تنزع صورة القداسة عن الرئيس المصري، وأن يكون هناك العديد من المرشحين الذي يتنافسون على اثبات أيهم سيخدم الشعب ويلبي طموحاته ويرتقي بالوطن. ويرى صادق أن الأثر العام لمثل تلك المناظرات هو إعطاء المواطنيين المصريين وجبة سياسية دسمة وتوعية سياسية هامة لأن الترويج الإعلامي السابق كان كبيرا وبدت المناظرة وكأنها مباراة كرة قدم مرتقبة. ويقول أن كان كل مرشح حاول كسب المزيد من المؤيدين وخاصة من الفئات التي لم تكن قد قررت من ستختار رئيسا للبلاد. ويضيف أيضا إن من سلبيات المناظرة أن الطرفين حاولا التعرض لمواقف سابقة للآخر، وبدا المشهد حادا وظهرت بعض الانفعالات وخاصة من عمرو موسى حينما حاول كل طرف أن يدافع عن مواقفه ويهاجم مواقف المرشح المنافس. تجربة وليدة ويقول د. سعد الدين ابراهيم إن عشرات الملايين من المشاهدين حرصوا على متابعة هذه المناظرة التي تحدث للمرة الأولى في تاريخ مصر. كما يرى أن المناظرة كانت ايجابية جدا وأنه كان سعيدا بقيام مقدمي البرنامج بتوضيح المعايير التي اعتمد عليها فريق العمل في اختيار المرشحين. ويضيف ابراهيم أن الاهتمام بالسياسة في السابق كان محدودا جدا، وربما لم يتجاوز 5 في المئة من الشعب المصري، ولكن المناظرة استطاعت أن تجتذب عشرات الملايين من المشاهدين، وأن معدي البرنامج عرضوا لقطات لأول مناظرة تمت في أمريكا عام 1960 بين جون كينيدي وريتشارد نيكسون، وكانت هذه إشارة تربط المشاهد المصري بالدائرة العالمية الأوسع، وأن ما يحدث في مصر له جذور في أماكن أخرى وأن ذلك كسر حدة العداء تجاة الجانب الأمريكي. ويرى صادق أن من ايجابيات هذه المناظرة أن الإعلام لعب دورا كبيرا للترويج المسبق لها مما أتاح للمواطن العادي الذي ربما لم تكن لديه فرصة لمتابعة برامج المرشحين أو التعرف عليهم أن يعمق معرفته بهم عن قرب. ألمح ابراهيم إلى أن هناك استفادة من التاريخ السياسي الأمريكي رغم ما قد يبديه البعض من عداء أو شكوك تجاه الولايات المتحدة. ويرى إبراهيم أن الديموقراطية شأنها شأن السوق السياسي الذي يقام في مثل هذه الانتخابات وأن الجمهور تتاح له الفرصة للاختيار وكذلك لتقيم اختياره فيما بعد.

38 مليون جنيه لعلاج رجل أعمال من "مس شيطانى"

وهم "المس الشيطانى"، كان وسيلة اثنان من النصابين، أحدهما اريترية الجنسية، للاستيلاء على 38 مليون جنيه من أحد رجال الأعمال، بعد إيهامه بأنه يعانى من "مس شيطانى"، حتى أنهما لم يكتفيا بتلك المبالغ الطائلة التى حصلا عليها من رجل الأعمال أحمد .م 61 سنه، لكنهما عادا إليه مجددا، لمحاولة إقناعه من خلال المتهمة الثانية خديجة سليم الكردى 42 سنة أرترية الجنسية، بتسخير الجن له مقابل 500 ألف جنيه ليتمكن من إحضار كميات من الذهب. وحين امتنع رجل الأعمال عن دفع المبلغ، قام المتهم الأول أشرف فرحات عباس 51 سنة، زوج المتهمة الثانية، بتهديده باختطاف حفيده، وإحراق منزله، فأسرع المجنى عليه إلى المقدم شادى وسام رئيس مباحث مصر الجديدة، وحرر محضراً بالواقعة، وأقر المجنى عليه أنه تعرف على المتهمين منذ شهرين بعدما باع لهما سيارة ملاكى، وتمكن المتهمان من إيهامه بأنه يعانى من "مس شيطانى"، ولا بد من علاجه قبل أن يقتله "مردة الجن". وأضاف المجنى عليه أمام اللواء أسامة الصغير مدير الإدارة العامة للمباحث الجنائية: أنه بعد مرور أيام عاد إليه المتهمان وهدداه بخطف حفيده إذا امتنع عن إعطائهما مبلغ 500 ألف جنيه لمساعدته فى تسخير الجان حتى يتمكن من إحضار كميات كبيرة من الذهب يقومون بتوزيعها عليهم بالتساوى. وتمكنت المباحث من القبض على المتهمين بعد أن نجح المجنى عليه فى استدراجهما عن طريق الهاتف، وأبلغهما موافقته على منحهما المبلغ، وألقت المباحث القبض عليهما، وأحالتهما إلى اللواء محسن مراد مساعد أول وزير الداخلية لأمن القاهرة.

الوصايا العشر لإدارة ضغوط الحياة

(1) نظم نفسك:تحكم بشكل أفضل فى الطريقة التى تبذل من خلالها وقتك وطاقتك وبذا تتعامل مع الضغط بشكل أكثر فاعلية. (2) تحكم فى البيئة من خلال التحكم فى من وماذا يحيط بك:وبهذه الطريقة تستطيع إما أن تتخلص من الضغط أو أن تحصل على الدعم لنفسك. (3) حب نفسك بأن تعطى لها مردوداً إيجابياً:تذكر أنك إنسان فريد تفعل أقصى ما فى استطاعتك. (4) كافئ نفسك بتخطيط أنشطة ترفيهية ضمن حياتك:حقاً إنه من المفيد أن تتطلع لشئ ما. (5) مرن جسمك حيث إن صحتك وإنتاجيتك تعتمد على قدرة جسمك على ضخ الأكسجين والطعام إلى خلاياه: ذلك مرن قلبك ورئتيك بانتظام على الأقل ثلاثة أيام أسبوعياً لمدة 15 – 30 دقيقة وهذا يشمل أنشطة مثل المشى والجرى وركوب الدراجة والسباحة والإيروبكس... إلخ. (6) استرخ بالابتعاد بعقلك عن الضغط والتركيز على النفس والأفكار الإيجابية الأحلام تفيد مع التأمل والاسترخاء الانتقائى، والتمرين، والاستمتاع إلى الموسيقى الهادئة والتواصل مع الأصدقاء والمحبوبين... إلخ. (7) أرح نفسك بشكل منتظم قدر الإمكان نم من 7 إلى 8 ساعات فى الليلة. خذ راحة من المذاكرة أو العمل، ثم قدراً معيناً تستطيع أن تستوعبه فى وقت معين، وثمة قاعدة سهلة: خذ استراحة 10 دقائق كل ساعة، ارح عينيك وكذلك عقلك. (8) كن على وعى بنفسك:كن على وعى بعلامات الضغط الزائد مثل: الأرق والصداع والقلق واضطرابات المعدة، وفقد التركيز، ونزلات البرد والزكام، والإجهاد المتزايد... إلخ، تذكر أنه ما سبق قد يكون علامات لاضطرابات أكثر خطورة محكمة مثل: الفرح، ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب. (9) غذِ نفسك ولا تسمم جسمك:تناول طعاماً متوازناً، تجنب الطعام ذا السعرات الحرارية العالية المرتفعة فى الدهنيات والسكريات، لا تعتمد على العقاقير أو الكحوليات أو كليهما، وسوف يجعلك الكافيين مستيقظاً، ولكنه أيضاً سيجعل من الصعوبة أن يركز المرء، تذكر أن عشرين دقيقة مشياً قد ثبت أنها مهدئ أفضل من العقاقير الموصوفة. (10) تمتع بنفسك:لقد اتضح أن الناس السعداء يعيشون لفترة أطول، ويعانون مشاكل جسمية أقل، وأكثر إنتاجية، ابحث عن الفكاهة فى الحياة عندما لا يكون للأشياء معنى، تذكر أنك كائن متميز جداً وتستحق فقط أفضل معاملة لنفسك.

صخرة ديان.. حائط مبكي في الشيخ زويد

في مدينة الشيخ زويد ومع طلة كل صباح يتمني أهلها زوال الصخرة أو ما يطلق عليها "صخرة ديان" التي تقع علي ربوة عالية بالقرب من ساحل البحر حتي تكون علي مرمي البصر ويراها أهالي المدينة. "صخرة ديان" نسبة إلي السفاح موشي ديان وزير الحرب "الإسرائيلي" الأسبق. شيدت كنصب تذكاري لعدد من الطيارين من سلاح الجو "الإسرائيلي". سقطت طائراتهم العسكرية في مدينة الشيخ زويد بمحافظة شمال سيناء في عام 1967. وكانت تضم 11 طيارا لقوا مصرعهم جميعا. تم نحت النصب بعناية فائقة في صخرة ضخمة جلبت من "جبل موسي" لإضفاء نوع من القدسية. وللنصب ثلاث واجهات. الأولي علي شكل امرأة عربية تحمل طفلها وتهرول ناحية البحر في دلالة واضحة علي خوف العرب من اعتداءات بني صهيون. والواجهة الثانية علي شكل خريطة سيناء منكسة. والثالثة علي شكل خريطة فلسطين كما يراها "الإسرائيليون". فيما حفرت اسماء الطيارين القتلي علي الصخرة باللغة العبرية. اختار "ديان" المكان المخصص لإقامة النصب التذكاري بعناية فائقة. فهو المكان نفسه الذي شهد مذبحة مروعة للأسري المصريين. كما ان ارتفاع المكان عن سطح البحر جعل النصب التذكاري علي مرمي البصر من الجميع. وكان يقصد بذلك ان يظهر ان القتلي "الاسرائيليين" أغلي من الشهداء المصريين. والدليل علي ذلك ان "اسرائيل" اقامت لقتلاها نصباً تذكاريا يخلد ذكراهم ويحمل اسماءهم حتي اليوم. الإيحاء الآخر الذي تمثله الصخرة يتمثل في ضخامتها وارتفاعها لتوحي بالهزيمة والانكسار. والمثير ان هذه الصخرة تحولت بعد ذلك إلي "حائط مبكي" جديد يزوره "الاسرائيليون" كل عام ليذرفوا دموع التماسيح علي قتلاهم. الأخطر من ذلك ان النصب تحول إلي مزار سياحي للمصريين يحرصون علي زيارته عند ذهابهم إلي سيناء. ويلتقطون الصور التذكارية بجواره. ومن خلف هذه الصور تبدو النقوش العبرية لأحد عشر سفاحاً "إسرائيلياً". وتوضع الصور في البومات تضم صور شهداء مصريين في حربي 1967 و1973 ليصبح الشهيد وقاتله في ألبوم واحد. من المفارقات العجيبة أن "صخرة ديان" مقامة علي أرض مملوكة لأحد أهم رموز المقاومة الشعبية في العريش. وهو المجاهد اسماعيل خطابي. ومن بطولاته الرائعة انه استطاع بمساعدة رجال المقاومة تهريب طيارين مصريين سقطت طائرتهما في العريش في عام 1967 بعد اشتباك عنيف مع طائرتين "اسرئيليتين" سقطتا ايضا ودخل الجميع مستشفي العريش. فمات الطيارون "الاسرائيليون" متأثرين بحروقهم فيما بقي الطياران المصريان. وهما اللواء محمد علي خميس واللواء محمد حسن شحاتة. اللذان كانا ينويان تفجير طائرتيهما في قلب تل ابيب..أسرع المجاهد اسماعيل خطابي إلي المستشفي ومزق بطاقتيهما وعمل بيانات جديدة لهما بعد ان علم أن "الاسرائيليين" يبحثون عنهما في كل مكان. وهربهما من المستشفي وأخفاهما في منزله القديم في العريش. فجن جنون "الاسرائيليين" وهددوا بنسف أي منزل يشتبه في وجود الطيارين المصريين فيه. بل هددوا بنسف المنطقة بكاملها وأعلنوا عن مكافأة قدرها 10 آلاف جنيه لمن يدلي بمعلومات عن مكان اختفائهما. لم يصلح الترهيب ولا الترغيب مع "خطابي" الذي نجح في تهريب الطيارين في سيارة مخصصة للموتي إلي مدافن العريش ومنها إلي بورسعيد حتي اطمأن علي وصولهما إلي القاهرة. حينما أقام ديان النصب اعترض المجاهد اسماعيل خطابي علي إقامته علي أرضه. وتقدم بعدة شكاوي إلي جهات دولية ومنها الصليب الأحمر. طالب فيها بحقه مؤكدا تمسكه بأرضه. وشاركه أخوته في هذه الشكاوي. وبسبب اعتراضه علي بقاء هذا النصب علي أرضه اعتقلته السلطات "الاسرائيلية" خمس مرات وقضي ثلاث سنوات في سجون تل ابيب. بعد انتصار اكتوبر في عام 1973 توقع "خطابي" ان تعود أر

زيارة المقابر والتفكير فى الموت يُحسِّن من سلوك الإنسان

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة ميسورى فى الولايات المتحدة الأمريكية عن أن التفكير فى الموت بشكل مستمر وزيارة المقابر له تأثير إيجابى على صحة الإنسان وسلوكه الاجتماعى والشخصى، حيث ذكرت أنه يحسن من الصحة البدنية الخاصة بالإنسان ويجعل سلوكه الشخصى أكثر إيجابية ونفعاً تجاه الآخرين. وأشارت الدراسة إلى أن وعى وإدراك الأشخاص بالموت يجعلهم يعيدون التفكير فى الأهداف والقيم الخاصة بهم مرة أخرى، ونجح فى إحداث تغييرات إيجابية فى سلوكهم والسعى نحو مساعدة الآخرين، وهو عكس ما توصلت إليه دراسات سابقة بأن التفكير فى الموت أمر خطير ومدمر لحياة الإنسان وقد يقوده إلى العنف. وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Personality and Social Psychology Review"، وذلك على الموقع الإلكترونى الخاص بها التاسع عشر من شهر أبريل الجارى. وأضافت الدراسة أن التفكير فى الموت بشكل يومى له دور فى تحفيز قدرات الإنسان وسلوكه كى يقلل الضرر الذى يسببه لنفسه وغيره من البشر، وكما يحفزه ليصبح فى صحة جيدة، حيث ذكر الباحثون أن كثيراً من الأشخاص الذين يفكرون فى الموت قللوا من معدلات تدخينهم وزادوا من نشاطهم الرياضى، فيما حرصت الكثير من السيدات بإجراء فحوصات على الثدى بشكل دورى ومنتظم، وكما استخدمن الكريمات الواقية من الشمس لتقليل فرص الإصابة بسرطان الجلد. وتوصل الباحثون إلى هذه النتائج بعد أن قاموا بمراقبة عدد من الأشخاص المتواجدين بالمقابر لزيارة أحد أقاربهم أو أصدقائهم المتوفين، ثم قام أحد القائمين على الدراسة بالتحدث عن قيمة مساعدة الآخرين على مسامع الشخص محل الدراسة، ليقوم بعد ذلك شخص آخر من القائمين على الدراسة بإلقاء كتاب على الأرض على مسافة يسيرة من المقابر، ثم قام الباحثون بحصر من قام بالمساعدة فى حمل الكتاب من الأرض ومن أعرض عن ذلك من بين الأشخاص الذين كانوا فى المقابر وعدد من الأشخاص الآخرين. وكشفت النتائج عن أن الأشخاص الذين كانوا قد زاروا المقابر وقاموا بمساعدة الشخص الغريب فى حمل الكتاب من على الأرض كان عددهم أكبر بمقدار 40% مقارنة بالأشخاص الذين لم يزوروا المقابر ولم يتأثروا بالموت أو يفكروا فيه.

سبعة رجال تكرههم المرأة

- الرجل الطفل: هذا النوع من الرجال غالبا ما يمتلك عمله الخاص، ولا يكون مرتبطا بمواعيد محددة، وقد لا تشغله الخطط المستقبلية للعمل، لأنه يقوم بتعيين أشخاص تكون هذه مسئوليتهم، وبالتالي يكون "الرجل الطفل" متفرغا لزوجته، وجاهزا للهو والمرح طوال الوقت، ولا يتعرض للضغوط ولا يتحمل مسئوليات، ولا تتراكم عليه المهام التي تحتاج لمن ينجزها. المرأة تكره هذا النوع من الرجال لأن حياته ثابتة على وتيرة واحدة لا تتغير، لا يميل للتحدي، وليست لديه آية تطلعات أو طموحات يسعى لتحقيقها، مدلل وغير مسئول ومشغول باللهو، واذا ما أخطأت هي وتحدثت معه في هذا الشأن، فإنه يغضب كالأطفال، ويخبرها بأن الحياة جميلة كما هي فما الداعي لتعقيدها؟ 2- الرجل المهووس بعمله: نعم ! المرأة تحب الرجل الطموح الذي يتحمل المسئولية ويفكر في المستقبل، لكنها لا تريد رجلا يركز 24 ساعة في عملها ويهملها ويتجاهلها، بل يخرج ضغوط العمل عليها بالتشاجر معها دون أي خطأ من جانبها. تعاني المرأة كثيرا من اهماله لصحته واصابته بالإرهاق الدائم وتحدثه عن مدرائه طول الوقت وتفكيره المشغول دائما بتطورات العمل وتقلباته المزاجية وعدم وجود حياة فعلية وذكريات طبيعية بينهما. 3- الرجل المجروح: اذا كنت خارجا من قصة حب فاشلة، أو حصلت مؤخرا على لقب "مطلق"، فليس من المحبذ أن تبدأ بالتعرف من جديد على امرأة أخرى، لأن المرأة لا تحب أبدا الارتباط بـ "بقايا رجل". حاول التخلص من جراحك وآلامك في قصتك الأولى، ثم افتح قلبك من جديد. مقالات ذات صلة: 6 أشياء يبحث عنها الرجل في المرأة كي يتزوجها أيها الرجال لا تتزوجوا هذه المرأة 0 4- رجل بلا ماض: الرجل الذي يتعرف على الفتاة للمرة الأولى دون أن تكون لديه تجارب سابقة، يكون لديه نوع من الهوس بهذه العلاقة، مما قد يدفع شريكته للهرب منه، فهو سيكون شديد الغيرة ويبالغ في ردود أفعاله. 5- الرجل ذو المشكلات النفسية: هناك نوع من الرجال يقوم بعلاجه مشاكله النفسية بالارتباط والزواج، فيجعل زوجته تارة أسعد امرأة في العالم، وأخرى يغرقها في بحر من الكآبة والنكد، وثالثة يعزلها عنه ويخفي عنها آلامه وأحزانه ويحترق أمامها دون أن يسمح لها بالمساعدة. والمرأة قد تتحمل هذا الرجل لفترة معينة، لكن اذا لم تشعر بتحسن حالته، فهي ستنسحب حتما، خاصة اذا كان الرجل لا يشعرها بتقديره لما تقوم هي به من أجل دعمه ومساعدته. 6- الرجل متعدد الأسفار: تبحث بعض النساء عن رجال يسافرون من فترة لأخرى، حيث يزداد الشوق بين الزوجين، وتتجدد العلاقة بينهما تلقائيا كلما تقابلا من جديد. لكن الرجل الذي يقضي معظم أشهر السنة بعيدا عن زوجته، ليس مطلوبا كثيرا هذه الأيام، وقد لا يتمتع بعلاقة ناجحة مع زوجته بسبب ابتعاده الدائم عنها، مما يلغي تماما فكرة الانسجام والتناغم بينهما كزوجين. 7- الرجال غير الملتزم: هناك نوع من الرجال يتمتع بكل ما يلفت انتباه المرأة، من شكل جذاب إلى استقرار مادي ومستقبل مهني مبشر، لكنه لا يحب الالتزام بالزواج، وهذا النوع تكرهه النساء كثيرا، لأن المرأة - مهما أنكرت ذلك - لا يهمها سوى تأسيس أسرة مع الرجل الذي تحب.

4 رجال.. إبتعدي عنهم "لسلامتك"

ستلتقين بالعديد من الرجال في حياتك قبل إيجاد الشخص المناسب لك، ولكن عليك تجنّب بعض أنواع الأشخاص بأي ثمن. فقد يبدون في البداية محترمين أثناء محاولتهم الاستحواذ على اهتمامك، ولكن حين يظهرون طبيعتهم الحقيقية، سترغبين بالفرار بأسرع ما يمكنك. إليك بعض هؤلاء الرجال. 1- المتطفل هذا هو الرجل الذي يبدو أنه ينسى محفظته دائماً بعد أن يدعوك لتناول العشاء مرة أو مرتين. وسواء كنتما ستذهبان إلى السينما أو لتناول العشاء في الخارج أو فقط لتناول بعض البيتزا، سيقول لك دائماً إنه لا يملك المال، وسيطلب منك أن تدفعي الحساب. لا بأس بدفع ثمن بعض الأشياء، ولكن إذا كنت مع رجل ليس معه مال دائماً (أو يكره إنفاق ماله)، أنقذي نفسك قبل فوات الأوان، أو على الأقل قبل أن تفلسي. 2- القذر الكسول قد يسحرك هذا الرجل في البداية بطموحاته وقائمة المشاريع التي يعتزم تنفيذها، ولكن سرعان ما سيتلاشى السحر حين تلاحظين أن كل ما يفعله هو اللهو بألعاب الفيديو وطلب الطعام من الخارج. إذا لم يكن جاداً في البحث عن وظيفة أو ممارسة أي نشاط بدني من أي نوع، وإذا كانت ملابسه مبقّعة دائماً، اتركيه وإلا ستصبحين والدته. الشخص القذر الكسول ليس له حافز ولا نية في الحصول على وظيفة حقيقية. 3- المتفوّق هو النقيض تماماً من الشخص القذر الكسول. في حين يبدو هذا الشخص رائعاً على الورق (وظيفة جيدة ودخل كبير وشقة رائعة)، ولكنه لن يكون موجوداً أبداً لكي تخرجا معاً. وحين يكون موجوداً، لن يتحدّث سوى عن العمل. سيسحرك بدعوات العشاء إلى مطاعم فاخرة وبالهدايا الثمينة، ولكن حالما تصبح الأمور جدّية، سيعود إلى التركيز فقط على حياته المهنية. هل تريدين حقاً رجلاً يهتمّ بأسهمه أكثر من اهتمامه بك؟ لا نعتقد ذلك. 4- الطفل الكبير يبدو أن بعض الرجال لا ينضجون أبداً. وبقدر ما يبدون فاتنين في البداية، إلا أن مواعدة شخص غير ناضج قد تسبّب خيبة الأمل. فكل ما يريد فعله هو الاستمتاع بوقته، وهذا أمر رائع (فهو مغامر ولديه أفكار رائعة للاستمتاع بالوقت)، ولكن حين يستقر وتعيشان معاً، لن يرغب أبداً بالتحدّث عن الأشياء "المملّة" مثل الأمور المالية والإيجار والمهام المنزلية. إذا كنت تبحثين عن حب يدوم طويلاً، فالطفل الكبير ليس الخيار المناسب لك.

باسم الشعب أيمن نور

باسم الشعب الذى كافح على مدى التاريخ من أجل حقه المشروع فى الحرية والحياة الكريمة ضد السيطرة المعتدية من الخارج والسيطرة المستبدة والفاسدة من الداخل.. باسم الشعب الذى استلهم العظمة من ماضيه مدركاً أن المطالب بالإصلاح عبر المبادرات والوثائق لم تعد إلا استهلاكاً واستنزافاً للوقت.. باسم الشعب الذى يؤمن أن استقلاله الثانى هو الدستور الجديد الذى يطمح إليه منذ سنوات بعيدة لم يفصل فيها يوماً بين نضاله من أجل الاستقلال ونضاله من أجل الدستور، وقدم الدماء والشهداء من أجل الغايتين معاً «الاستقلال والدستور». نؤمن أكثر من أى وقت مضى أن مصر تحتاج لدستور جديد يتجاوز فكرة الأقلية والأغلبية ويتجاوز أحكام المحكمة الإدارية، وقبول أو رفض البعض لما جرت عليه الأمور بفعل الالتباس القائم فى نص المادة «60» التى وردت فى الإعلان الصادر فى 30 مارس 2011 التى تنص على: «يجتمع الأعضاء غير المعينين لأول مجلسى شعب وشورى فى اجتماع مشترك بدعوة من المجلس الأعلى للقوات المسلحة، خلال ستة أشهر من انتخابهم، لانتخاب جمعية تأسيسية من مائة عضو تتولى إعداد مشروع دستور جديد، فى موعد غايته ستة أشهر من تاريخ تشكيلها.. إلخ»، ومؤدى النص السابق، أنه بعد أن حدد صراحة تشكيل هيئة الناخبين، التى تتولى اختيار اعضاء اللجنة التأسيسية، ثم عاد وحدد دور اللجنة التأسيسية ومهمتها ومدة عملها، بما يقطع بالانفصال بين الدورين ولو بصورة غير واضحة بالدرجة الكافية. ومن هنا تعود الكرة مرة أخرى فى ملعب المجلس الأعلى للقوات المسلحة الذى ينبغى عليه سرعة إصدار نص جديد فى الإعلان الدستورى يعدل المادة 60، فاصلاً بين البرلمان الذى ينتخب اللجنة التأسيسية وبين القوى السياسية والطوائف الدينية والمجتمعية والخبرات الدستورية التى يجب أن تتصدى لهذه المهمة المقدسة. اعجبنى كثيراً ما كتبه بالأمس الدكتور حسن حنفى: «ليس الدستور عمليات إجرائية بانتخاب لجان أو تعيينها مع نسبة للأقليات، لا يعبر عن تيار واحد، أغلبية أو أقلية بل عن «إجماع المواطنين فى صيغ توافقية» حتى يقرأ كل تيار فيها نفسه دون سيطرة أو استبعاد.. الدستور عملية «احتواء» للجميع وتأليف بين كل وجهات النظر.. الدستور له روح بالرغم من تعدد أطراف البدن، ليس الدستور قوة لصالح حزب بل هو سيطرة على القوة لصالح الجميع.. ليس مع أحد أو ضد أحد بل يعبر عن روح الكل.. أعضاء لجنته ليسوا نواباً حزبيين بل «خبراء قانون دستورى».. ليس الدستور وثيقة تعبر عن صراع قوى حزبية وسياسية، كل قوة أو حزب يريد أن يضع رأيه فيه، بل هو «توافق» بين القوى السياسية والتيارات الفكرية فى البلاد، لا يسبعد بل «يضم»، لا يهمش بل «يستقطب الجميع نحو المركز، لا يعبر عن أيدولوجيا إسلامية أو ليبرالية أو اشتراكية أو قومية، بل يعتمد على البديهة والفطرة والحس المشترك والصالح العام». هذا بعض ما نتمناه لدستور جديد دفعت مصر من الدماء والشهداء ما يجعلها لا تقبل دون هذا بديلاً.

ننشر أحدث الأبحاث الطبية لهذا الأسبوع

جولة سريعة للاطلاع على أحدث ما توصلت إليه الدراسات الطبية الحديثة، الصادرة هذا الأسبوع، والمنشورة بأكثر الدوريات العلمية الأمريكية والأوروبية، مصداقية وأوسعها انتشاراً. وركزت العديد من الدراسات الصادرة هذا الأسبوع على مشاكل الذاكرة وسبب تدهورها وأساليب تقويتها، خاصة مع ارتفاع مشاكل الذاكرة بين كبار السن وحتى بين الشباب، حيث أشارت إحدى الدراسات إلى أن قراءة الجرائد بشكل يومى وبانتظام يقوى من ذاكرة الإنسان ويرفع من قدرته على تذكر الأشياء وأماكنها وخصوصاً عندما يطعن فى السن. فيما أشارت دراسة أخرى إلى أن ذاكرة الإنسان تتدهور بشكل كبير فى الثلاثين شهرا الأخيرة التى تسبق الموت، حيث تقل قدرة الإنسان على التذكر، ويحدث له تدهور فى وظائف الإدراك، مؤكدة فى الوقت نفسه أن هذه الأعراض ليس لها علاقة بالزهايمر، وإنما هى مجرد خلل فسيولوجى يصيب المخ قبل الموت. وكما ألقت إحدى الدراسات الحديثة الضوء على إحدى مسببات مرض السكر، حيث ذكرت أن بعض مستحضرات التجميل ومعطرات الجو الصلبة والشموع المعطرة وبعض لعب الأطفال ترفع من فرص الإصابة بمرض السكر، وذلك بسبب احتوائها على الفثالات والذى ثبت أنه يرفع من فرص الإصابة بهذا المرض المزمن والذى يصيب الملايين حول العالم. وبخصوص اقتراب موعد امتحانات الثانوية العامة وارتفاع الضغط النفسى على الطلاب، فقد أشارت دراسة حديثة إلى أن اليوجا تقلل من الاضطرابات النفسية التى تواجه الطلبة فى المرحلة الثانوية وتخفف الضغوط التى على كاهلهم وتحسن من المزاج العام لديهم وتزيل الأحاسيس السلبية التى يشعرون بها. وإليكم ملخص لأهم ما جاء فى الدراسات الطبية الحديثة الصادرة هذا الأسبوع: قراءة الجرائد يومياً تقوى ذاكرة الإنسان كشفت دراسة أمريكية حديثة عن أن الأشخاص الذين يحرصون على قراءة الجرائد بشكل يومى وبانتظام تتكون لديهم ذاكرة أقوى بشكل أكبر من الأشخاص الذين لا يقرأونها، وكما تحسنت وظائفهم الإدراكية وزادت قدرتهم على التذكر وخصوصاً تذكر أماكن الأشياء. وكما أشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يقومون بممارسة الأعمال التنشيطية للدماغ مثل زيارة المكتبات العامة وقراءة الكتب المتعددة والقيام بلعب بعض الألعاب مثل الشطرنج والسيجا تتحسن ذاكرتهم بشكل ملحوظ وخصوصاً عندماً يطعنون فى العمر. الذاكرة تتدهور بشكل أسرع فى الثلاثين شهرا الأخيرة قبل الموت كشفت دراسة أمريكية حديثة نشرت بدورية "Neurology" عن أن ذاكرة الإنسان تتدهور بشكل أكبر فى الثلاثين شهراً الأخيرة، التى تسبق حدوث الوفاة بشكل أكبر بمقدار ثمانية إلى سبعة عشرة ضعفاً بالمقارنة مع ذاكرة الشخص خلال أى وقت آخر خلال حياته. وأشارت الدراسة إلى أن أنواع الذاكرة المختلفة ومهارات التفكير والوظائف الإدراكية تنحدر بشكل كبير خلال العامين ونصف الأخيرة من حياة الشخص، مؤكدة فى الوقت نفسه أن هذه التغيرات ليس لها أى علاقة بمرض الزهايمر وإنما مجرد بعض التغييرات الفسيولوجية التى تطرأ على مخ الإنسان قرب انتهاء حياته. اليوجا تحمى طلبة الثانوية العامة للاضطرابات النفسية كشفت دراسة أمريكية حديثة أجراها عدد من الباحثين بكلية الطب جامعة هارفارد عن أن اليوجا لها آثار إيجابية كبيرة على الحالة النفسية للطلبة فى المرحلة الثانوية، حيث أشارت إلى أنها خلصتهم من القلق واضطرابات المزاج وقللت الأحاسيس السلبية لديهم بشكل كبير. وتكمن أهمية اليوجا بالنسبة للطلبة المرحلة الثانوية فى أمرين هامين، أولهما أن هذه هى أكثر مرحلة تحيط فيها الاضطرابات النفسية بالإنسان حسبما أشارت الدراسة، والأمر الثانى هو أن الطلبة فى هذه المرحلة يحتاجون إلى ما يخلصهم من الضغوط النفسية أثناء المذاكرة وخلال سعيهم الحثيث للتفوق والحصول على أعلى الدرجات التى تؤهلهم لكليات القمة وخصوصاً فى المجتمعات العربية. علاج محتمل جديد لمرض السكر كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من المركز الطبى بجامعة كولومبيا عن اكتشافات جديدة تنبئ بظهور أدوية جديدة لعلاج مرض السكر من النوع الثانى، وذلك من خلال التأثير على هرمون الجلوكاجون "glucagon"، والذى يملك تأثير معاكساً لهرمون الأنسولين، حيث يرفع من مستويات الجلوكوز بالدم . وكشف الباحثون عن أن العلاج الجديد لمرض السكر يكمن فى تثبيط أحد الأنزيمات التى تعرف باسم"CaMKII "، والتى يتم إفرازه فى الدم عقب أن يرتبط الجلوكاجون بمستقبلات الكبد الخاصة به، ويملك هذا الأنزيم دوراً هاماً فى زيادة مستويات الجلوكوز بالدم، حيث يرسل أحد البروتينات المساعدات "FoxO1 " إلى نواة الخلية، ويأمرها بإفراز الجلوكوز فى الدم. وأضاف الباحثون أن تثبيط هذا الأنزيم نجح فى تقليل مستويات الجلوكوز بالدم دون الحاجة إلى التأثير على هرمون الأنسولين وكما قام بتخفيض مستويات الكولسترول وزاد من حساسية الأنسولين وقلل من نسبة الدهون المتراكمة على الكبد، ويعكف الباحثون حالياً على تطوير دواء جديد يقوم بتثبيط هذا الأنزيم "CaMKII "، مؤكدين أن عبقرية هذا الأنزيم تكمن فى تثبيطه ينتج عنه تخفيض مستوى الجلوكوز بالدم دون أدنى تأثير على هرمون الجلوكاجون وعدم التأثير على وظائفه والتى يمكن أن تؤدى لخلل كبير بالجسم. فحص الأسنان بأشعة إكس يعرضك لسرطان المخ حذرت دراسة أمريكية حديثة، أجراها باحثون بكلية الطب فى جامعة يالى، من الاستخدام العشوائى غير المحسوب للأشعة السينية أو أشعة إكس "x-ray" عند فحص الأسنان، وأشارت إلى أنه يرفع من فرص الإصابة بالورم السحائى أو المينينجيوما، والذى يعد أكثر صور سرطان المخ الشائعة فى الولايات المتحدة الأمريكية. وكشفت نتائج الدراسة عن أن الأشخاص الذين خضعوا للكشف على أسنانهم بواسطة أشعة إكس مرة أو أكثر كل عام، زادت فرص إصابتهم بالورم السحائى بالمخ بمقدار ٣ أضعاف، مقارنة بالأشخاص الذين لم يقوموا بإجراء تلك الأشعة، وأضافت الدراسة، أن خطورة الأشعة وصلت للحد الأقصى عند إجرائها على أسنان الأطفال الصغار، حيث أشارت الدراسة إلى أن الأطفال أقل من ١٠ سنوات زادت فرص ومعدلات إصابتهم بالورم السحائى بمقدار خمسة أضعاف، مقارنة بالأشخاص الذين أجروا هذه الفحوصات فى سن كبيرة. وتشمل توصيات الرابطة الأمريكية للأسنان مجموعة من النصائح مقدمة للفئات العمرية المختلفة حول عدد المرات التى يجب أن يخضعوا لها عند استخدام الأشعة السينية لفحص أسنانهم، حيث أوصت الرابطة الأطفال بإجراء أشعة واحدة فقط على الأسنان، كل عام أو عامين، بينما سمحت للفتيات فى سن المراهقة بإجرائها كل عام ونصف إلى ثلاث سنوات، فيما أوصت البالغين بإجراء تلك الأشعة كل عامين أو ثلاث سنوات، ونصحت الرابطة أطباء الأسنان ودور الرعاية بالعزوف قدر الإمكان عن إخضاع مرضاهم لاستخدام أشعة إكس عند فحص أسنانهم، وقصر اللجوء إليها عند الضرورة القصوى فقط أو عند الحاجة الملحة إليها، نتيجة للآلام والأعراض القوية التى يشعر بها المريض. تقنية جديدة للكشف السريع عن الإصابة بالسل باستخدام النانو تمكن مجموعة من الباحثين بجامعة سنترال فلوريدا فى الولايات المتحدة الأمريكية من تطوير وسيلة جديدة باستخدام تقنية النانو للكشف عن الإصابة بالميكروبات بشكل سريع وأكثر كفاءة وخصوصا الميكروبات التى تتسبب فى الإصابة بأمراض الأمعاء الالتهابية، بالإضافة إلى بعض الميكروبات التى تصيب بالأمراض الخطيرة مثل داء السل. وأكد الباحثون أن هذه الطريقة المبتكرة ستستخدم للكشف عن الميكروبات التى حيرت العلماء لقرون عديدة بسبب اختبائها داخل عمق أنسجة الجسم، وقد تتسبب فى حدوث مشاكل صحية خطيرة على المدى البعيد فى من عمر الإنسان، ومن أبرزها الميكروب الذى يتسبب فى الإصابة بالسل، حيث تتمكن الطريقة الحالية من الكشف عن ميكروب السل بسرعة شديدة لا تتعدى عدة ساعات بدلا من الطرق التقليدية المستخدمة حاليا، والتى تستغرق أوقات طويلة قد تصل إلى أسابيع أو عدة شهور وهو ما يؤخر بدء العلاج الدوائى ويعرض صحة مرضى السل للخطر. عقار الـ"ميتفورمين" يحد من الإصابة بسرطان الكبد كشفت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون فى كلية الطب بجامعة ميريلاند عن أن عقار الـ"ميتفورمين"، والذى يستخدم لعلاج مرض السكر من النوع الثانى، له فاعلية كبيرة فى الوقاية والحماية من الإصابة بسرطان الكبد. وأشار الباحثون إلى أن عقار السكر أظهر فاعلية كبيرة من خلال تجربته على فئران التجارب فى الحد من الإصابة بسرطان الكبد، حيث قل نشاط الورم إلى الحد الأدنى له، بينما ظل نشاط ورم الكبد الخاص بالفئران التى لم تحصل على العقار كما هو فى ارتفاع مستمر. وكما تمكن عقار الـ"ميتفورمين" من تثبيط عملية تصنيع الدهون داخل الكبد وهو ما يساهم بدور كبير فى تقليل فرص الإصابة بسرطان الكبد. ارتفاع السكر والوزن قد يجبر الحامل على الولادة القيصرية كشفت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من جامعة نورث ويسترن الأمريكية عن أن ارتفاع وزن الحامل، بالإضافة إلى ارتفاع مستويات السكر لديها يرفع من فرص حدوث مخاطر صحية لها وللمولود الجديد عما كان يعتقد سابقاً، وأشارت الدراسة إلى أن معاناة الحامل من كل من ارتفاع الوزن وارتفاع مستوى السكر بالدم معاً يحمل مخاطر على المرأة والمولود الجديد بشكل أكبر من إصابة المرأة بالسمنة فقط أو الإصابة بسكر الحمل فقط، على الرغم من الاعتقاد السائد بأنهم يحملان مخاطر أكبر. ومن أهم المخاطر التى قد تسببها مشكلة ارتفاع وزن الحامل وارتفاع مستويات السكر لديها هو أن يكون وزن مولودها الجديد أكبر الحد الطبيعى ويزداد حجمه بشكل كبير، وهو ما قد يؤدى إلى إصابته خلال عملية الولادة المهبلية، بما يرفع من الحاجة الماسة إلى إجراء الولادة القيصرية لحمايته المولود من أى أذى. الأسبرين يقلل من فرص الإصابة بالسرطان كشفت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من الجمعية الأمريكية للسرطان عن أن تناول الأسبرين، بشكل يومى يقلل من فرص الإصابة بالسرطان ويخفض من نسب ظهور الحالات الجديدة المصابة به، وكما يقلل من معدلات الوفاة الناتجة عن الإصابة بالسرطانات المختلفة. وأضافت الدراسة أن استخدام الأسبرين منخفض الجرعة بشكل يومى، كان له دور كبير فى تخفيض ظهور الحالات الجديدة المصابة بالسرطان بمقدار ٢٠%، وذلك عقب استخدامه من ٣ إلى ٥ سنوات، بينما ارتفعت النسبة إلى ٣٠% عند استخدام الأسبرين لمدة تزيد عن خمسة سنوات، وكما قلت معدلات حدوث الوفاة الناتجة عن الإصابة بالسرطان عند استخدام الأسبرين منخفض الجرعة ٧٥ مجم بشكل يومى لمدة تزيد عن الخمس سنوات. مستحضرات التجميل والشموع المعطرة ترفع من خطر الإصابة بالسكر كشفت دراسة سويدية حديثة أجراها باحثون من جامعة أوبسالا عن أن ارتفاع مستويات الفثالات فى الدم من خلال التعرض للمنتجات التى تحتوى عليه ترفع من خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني، والذى غالباً ما يصيب كبار السن بمقدار الضعف، ومن أهم هذه المنتجات مستحضرات التجميل والشموع التى تحتوى على زيوت معطرة ومعطرات الجو الصلبة ومنتجات الرعاية الشخصية وأيضاً فى البلاستيك و بعض لعب الأطفال. وأكدت الدراسة على ضرورة أن يحرص الأشخاص على قراءة المحتويات الموجودة والملصقة على المنتجات المختلفة وخصوصاً المعطرات ومستحضرات التجميل، وأن يعرضوا عن شرائها إذا كانت تحتوى على أحد المواد الآتية التى ذكرتها الدراسة: Mono-methyl phthalate (MMP) - Mono-ethyl phthalate (MEP) - mono-isobutyl phthalate (MiBP) - dimethyl phthalate (DMP) - Diethyl phthalate (DEP) - Di-isobutyl phthalate (DiBP) - الخلايا الجذعية أحدث علاج للأزمات القلبية كشفت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من معهد أورلاندو للقلب عن ظهور علاج جديد لعلاج الآثار الضارة التى تعقب الأزمات القلبية والتى تؤدى إلى تلف خلايا عضلة القلب، وذلك باستخدام الخلايا الجذعية المستخرجة من النخاع العظمى لحوض المريض بواسطة إبرة خاصة. وأشارت الدراسة أن خلايا الجذعية نجحت فى وظيفتها بعد أن تم حقنها بواسطة منظار يتم إدخاله من خلال شق بأعلى الفخذ حتى يصل إلى المنطقة المصابة من القلب، حيث تطورت إلى أوعية دموية جديدة فى خلايا عضلة القلب التالفة وأعادت إلى القلب وظائفه الحيوية مرة أخرى وجعلته يدق بشكل أقوى. وإليكم أيضاً بعض العناوين السريعة والخاصة بأحدث ما توصلت إليه الدراسات العلمية والطبية الصادرة هذا الأسبوع: -هيئة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA" تصدق على عقار جديد لتصوير البيتا أميلويد بالمخ - بدء تطوير اختبار جديد للكشف عن الإصابة بسرطان الثدي - الحالة صحية الأفضل للمرأة هى الوقت الأنسب لاستهداف الحمل - إصابة الحامل بمرض السكر يرفع من إصابة المولود الجديد بالتوحد - اكتشاف طريقة مبتكرة جديدة لحماية العين من أضرار الجلوكوما - اكتشاف جديد يقلل من مقاومة أدوية الملاريا ويزيد فاعليتها - ظهور علاج جديد لضمور العضلات - ارتفاع أنزيم الأميليز باللعاب يحمى من مخاطر الإصابة بمرض السكر - استخدام أمبولات "ديبو بروفيرا" لمدة عام قد تصيبك بسرطان الثدي -اكتشاف جينى جديد ينبئ بظهور علاجات جديدة لسرطان القولون

عمر سليمان يطلق قذائف من العيار الثقيل

كشف عمر سليمان نائب الرئيس السابق ورئيس جهاز المخابرات السابق والمرشح لرئاسة الجمهورية‏,‏ عن تفاصيل خطيرة أمس فيما يتعلق بجماعة الإخوان المسلمين‏ مؤكدا أنهم خطفوا الثورة من الشباب . عمر سليمان ومارسوا العمل المسلح في حرق أقسام الشرطة والعديد من المرافق الحيوية في البلاد ، وقال إنهم جهزوا قانون العزل السياسي علي مقاس عمر سليمان بعد أن قرر الترشح لينزع العمامة عن رأس مصر. وتحدث سليمان عن محاولة اغتياله التي دبرها له مجهولون لا يعرفهم بدقة في30 يناير.2011 وحول عدم ممارسته لصلاحيات منصبه كنائب فور تخلي مبارك عن الحكم قال سليمان: الإخوان خطفوا الثورة من الشباب وكان لديهم غل وحقد شديدين وأرادوا الانتقام فقط وحرق البلد, كما رأينا فهم مدربون ومسلحون علي أعلي مستوي ونجحوا بالفعل في حرق أقسام الشرطة والعديد من المرافق الحيوية, وبالتالي وجدنا البلد هتولع فقرر مبارك نقل السلطة للجيش عامود الخيمة الوحيد في البلد المتبقي بعد سقوط الشرطة والنظام, ومبارك إذا أراد دستوريا أن يضع البلد بعد تخليه عن الحكم في مشكلة ومأزق كبير لفعلها باسناد السلطة لرئيس مجلس الشعب ليعلن خلو المنصب وبدء إجراءات انتخاب رئيس جديد بنفس الدستور ويختاره المجلس الذي يرفضه الناس, ولكن كانت ثورة الشعب ستكون عارمة لأنه لا يقبل من الأساس رئيس مجلس الشعب, ويريد حل المجلس, فكيف يسند لرئيسه إدارة شئون البلاد, فلم يكن اختيار المجلس العسكري من فراغ بل في إطار ثوري للحفاظ علي البلاد. وأطلق سليمان أمس هذه التصريحات أثناء تدشينه لحملته, حيث دخل سليمان يحيط به كعادته اللواء جمال حسين أحد أبرز قادة الحملة الانتخابية واللواء سعد العباسي المرشح الأول كمتحدث رسمي للحملة. وفي أول ظهور له عقب الضجة الكبري التي أثيرت فور ترشحه تحدث قائلا: لم أتصور علي الإطلاق حالة القلق الشديدة لدي الناس والشعور الداخلي بالاضطراب واليأس, فلقد وضعت شرطا بالغ الصعوبة لترشحي وهوجمع30 ألف توكيل من المواطنين في أقل من11 ساعه وكان الأمر أشبه بالمستحيل وانتظرت وأنا اضع في بطني بطيخة صيفي وقلت لن يستطيعوا جمع كل هذه التوكيلات ولن أترشح, ولكن شباب حملات تأييدي ومطالبتي بالترشح فعلتها ووقعت في الحفرة, وفوجئت بشعب مصر يقدم لي أكثر من60 ألف توكيل في ساعات وهنا كان قراري بالترشح نهائيا وحاسما, وأعلم ان هناك الكثيرين ممن يخشون إفشاء هذه الاسرار ولهذا يقاومون ترشحي بعنف وقريبا سأكشف العديد من الحقائق والأسرار أمام الشعب. وأضاف كل ما أتمناه ان تمر هذه المرحلة علي خير دون عنف وان تحكمها فقط ارادة الناخبين وان يتولي البلاد الاصلح لرعايتها, فالمجتمع المصري لم يكن يوما منشقا علي نفسه كما يحدث الآن, فلقد كان منظما ومغلقا ويتم مناقشة كل الامور بدقة وهدوء للوصول الي الأصلح. وقال سليمان هناك أسباب رئيسية وراء ترشحي للرئاسة فطوال عمري لم اتخاذل في أي عمل وظيفي كلفت به, وتعرضت بسبب ذلك لاشياء لا يتصورها عقل وكاد بعضها أن يودي بحياتي, فهل بعد هذا العمر الطويل من العمل في خدمة مصر أتخلي عنها وخاصة ان الناس يطالبونني بإنقاذ ما تبقي من مصر كدولة, ولا أخفي ان بداخلي كان هناك شعور قوي بانه كفاك يا عمر لقد بذلت الكثير من أجل الحفاظ علي استقرار هذا الوطن والحفاظ علي امنه ويجب اعطاء الفرصة للشباب لكي يحكموا ويغيروا ما دفعهم الي القيام بثورتهم المجيدة واختفيت بسبب هذا الشعور لأكثر من عام وشهر تقريبا وكنت فقط اتعرض للشتائم وحملات التشنيع والاتهامات الظالمة وتحملت بصبر شديد, وللاسف منذ قيام الثورة التي خطفها الإخوان من شباب مصر لم اجد اي ديمقراطية تحققت بل وجدت عمليات إقصاء وانتقام وتشويه وكذب وتشويش, بخلاف معاناة المصريين من انفلات امني لم تشهده البلاد من قبل وسيستمر طالما لم تعد هيبة الدولة ونظامها, فحتي الان لا يوجد سوي مجلس عسكري يدير متحملا ما لا يطيقه بشر وبرلمان غريب الشكل والمواطنون حائرون. وأضاف عمر سليمان موجها حديثه لشباب حملات دعمه: عندما أذهب للنوم يوميا اقول متحسرا يا خسارتك يا مصر ولكن الامل مازال بداخلي, فلم اعرف اليأس يوما وكنت علي يقين شديد بأن ظهوري علي الساحة السياسية من جديد سيثير جدلا واسعا وحاولت تجنب ذلك وكنت اقول مش نازل الانتخابات وانتم تتحدوني قائلين لأ هتنزل وبالفعل شعرت ان هناك مطلبا شعبيا لترشحي وخاصة بعد نقض الاخوان لتعهداتهم كعادتهم وترشيحهم لمرشحين دفعة واحدة لانتخابات الرئاسة, مع التأكيد أنهم يريدون الاستيلاء علي السلطة من قمتها بمعني رئيس اخوان وحكومة اخوان وبرلمان اخوان وبالتالي يمكنهم اختراق كل مؤسسات الدولة لنصبح دولة دينية. وأضاف ناديت كثيرا الا تحتوي مؤسسات الدولة علي صبغة دينية وخاصة من جماعة الإخوان المسلمين وان يتم بصفة دائمة السيطرة عليهم, حتي تستمر علاقتنا المنفتحة علي العالم وإلا ستصنف مصر مثل باكستان وأفغانستان التي يحكمها النظام الديني وتهرب منها دول العالم وتحجم علاقاتها معها وكأنها شخص مصاب بفيروس قاتل اومسافري هذه الدول الي مختلف دول العالم يعاملون في المطارات بعنف وكإرهابيين. واستطرد سليمان قائلا: لست تواقا علي الاطلاق لمنصب الرئيس فهو ليس مغنما وكل من يعرفني يعلم جيدا انني شديد الزهد في السلطة وفكرت من قبل في الاستقالة من منصب رئيس المخابرات ولكن لم يكن الامر بيدي وتمت نصيحتي بإلغاء هذه الفكرة من رأسي تماما فلم يسبق لاحد ان استقال بإرادته في ظل النظام السابق مضيفا, ولكن إذا اراد الله ان اتولي منصب الرئيس فسأكون خادما لمصر وشعبها لاعيد الي الدولة هيبتها وانزع العمامة من فوق رأس مصر والتي يحاول البعض وضعها بالقوة. وقال سليمان ردا علي سؤال لـالاهرام حول قانون العزل السياسي لرموز النظام السابق الذي يجري تجهيزه في مجلس الشعب: هذا القانون يجري تجهيزه علي مقاس عمر سليمان فقط مع تأكيد أن هذا القانون يسيء لمصر وللبرلمان أمام العالم ويتنافي مع الحقوق السياسية لكل مواطن. وأكد سليمان إذا ما وجدت صلاحيات رئيس الجمهورية في الدستور الجديد لا تمكنه في حالة فوزه بالانتخابات من القيام بعمله فإنه سيستقيل علي الفور قائلا لن أصبح طرطور ولن أقبل سوي أن أكون جادا وفاعلا ولن اخضع لمحاولات الترهيب والتهديد. وقال إنه علم مسبقا أنهم سيصدرون القانون وسيدعمون موقفهم بإضرابات واحتجاجات للترهيب والضغط علي المجلس العسكري والايحاء له ان البلد هتولع بسبب ترشح عمر سليمان ولا أعرف ماذا سيفعل المجلس العسكري أمام هذه المهاترات؟ ولكني مطمئن وكلي ثقة اننا سنكمل المشوار وان مثل هذا القانون سيهد البلد, وخاصة مع سيطرة الإخوان علي كل شيء في البلد. وردا علي سؤال لـالأهرام حول حقيقة تعرضه للاغتيال فور تعيينه نائبا للرئيس السابق مبارك, قال سليمان: كانت محاولة اغتيال منظمة ونجوت منها بإعجوبة وتم اختيار موعدها بدقة يوم30 يناير2011, وحاول الارهابيون تنفيذها في مصر الجديدة بميدان الخليفة المأمون واستغل المجرمون الإنفلات الأمني واقالة الحكومة وعدم تواجد الشرطة وعدم استكمال انتشار قوات الجيش ورأيت الموت بعيني, وكنت اتمني الشهادة بدلا من حارسي الذي قتل برصاصات الغدر التي مزقت جسده, ويومها رويت للرئيس السابق مبارك ما حدث فأمر رئيس الحرس الجمهوري بكشف المجرمين فلم يجد أي خيوط تساعده في الكشف عن أية تفاصيل, وحتي الآن لست متأكدا من أسباب محاولة اغتيالي الفاشلة وعندي كم كبير من الاستنتاجات التي تكشف لمن كانت المصلحة في اغتيالي ولكني كرجل مخابرات في المقام الأول لا أتحدث الا إذا كان بين يدي حقائق واضحة بنسبة100%. وقال سليمان: بذلنا في جهاز المخابرات المصرية جهودا كبيرة للحفاظ علي أمن مصر واستقرارها, وليس لمصلحة نظام أو شخص أو حزب كما يتاجر البعض حاليا. وكشف سليمان انه تقدم للرئيس السابق مبارك بتوضيح شامل في نهاية عام2010 عن حالة الاحتقان التي يعيشها الشعب المصري بسبب الخوف من توريث الحكم لجمال مبارك وانتخابات2010 التي لم يرض عنها أحد ونصحته بضرورة التحرك الرئاسي فورا لإحتواء غضب الشارع المصري واحتقانه المتزايد, وفي28 يناير2011 نصحته بحل مجلس الشعب فورا وخاصة مع وجود نحو400 طعن في صحته وقلت له الشعب المصري ينتظر منك الكثير, وبالفعل درس الأمر بدقة, ولكن فضل إقالة الحكومة بدلا من حل البرلمان وشاءت إرادة الله ان تقوم الثورة. وقال, ردا علي سؤال حول حقيقة تمزيق قرار تعيينه نائبا لرئيس الجمهورية في عام2007, لم يكن قرارا ولم يمزق أحد شيئا, الأمر كان مجرد فكرة طرحها الرئيس السابق مبارك قائلا: أنا عايز عمر سليمان يبقي النائب بتاعي, ويومها رفض الجميع بالطبع وبإصرار خاصة أنهم كانوا يزينون له توريث جمال مبارك للرئاسة, خاصة أن جمال مبارك كان طموحه السياسي يصل إلي هذا الحد, وكان تعييني نائبا يعني وأد حلم التوريث, ومن يومها لم يتحدث معي الرئيس مبارك في هذا الأمر إلا بعد نشوب الثورة, وقام بتعييني علي الفور في محاولة لاحتواء غضب الشارع الذي كان يرحب بتعييني نائبا للرئيس.

علي فين يا بلدي

صرح العديد من المفكرين والمحللين للمشهد السياسى الان فى عدة نقاط موجزة لاستقراء ما سيجرى فى مصر خلال الفترة القادمة وخاصة مع اقتراب بدء اجراء انتخابات رئاسة الجمهورية والتى ستكون نهاية الفترة الانتقالية حيث اشار المحللين الى ان تهديد المجلس الاعلى للقوات المسلحة بحل البرلمان هو مجرد تلويح فى الهواء لانه من المستحيل ان يقدم على تلك الفعلة لانه يعد انقلاب كامل على السلطة الشرعية الوحيدة المنتخبة الان فى تلك المرحلة وخاصة ان الفكرة التى اطلقت عن ان هناك شرعية برلمانية الان تحل محل الشرعية الثورية بالميدان وقد اشار المحللين ايضا ان المجلس العسكرى سعيد للغاية بوجود اكثر من مرشح اسلامى وسيرحب اكثر بوجود مرشح للاخوان المسلمين لان هذا سيكون مفاده تفتيت اكثر للاصوات بالانتخابات مما يجعل من السهل التدخل الخفى فى المرحلة الأولى مقبولا ومنطقياً ولهذا قد اكدوا ان المجلس العسكرى يرجحون ويفضلون ان تكون الاعادة بين الدكتور حازم ابو اسماعيل وبين عمرو موسى لانه من وجهة نظرهم القصيرة ان عمرو موسى سيحظى بتزكية اكثر من ابو اسماعيل ولانه يعد مقبولا لدى الشارع بشكل اكبر من ابو اسماعيل وانه ابو اسماعيل سيكون مرفوض لدى العديد من القوى السياسية التى سترى فى عمرو موسى شخصية الرئيس الافضل كما قال ايضاً المحللين ان المجلس العسكرى يحاول افراغ الرمال مت تحت اقدام الاسلامين وخاصة فى هذا الوقت سواء فى التشكيك فى الشرعية البرلمانية التى اتت بهم الى تصدر المشهد السياسى او من محاولة جعل اختلافات جوهرية بينهم فى تمناول القضايا المطروحة الساحة والتى اهمها هو ملف اختيار الرئيس القادم لدعمه وايضا اظهارهم بموقف العاجز امام الشعب عن حل القضايا والمشاكل مثل ازمة البنزين والسولار وغلاء الاسعار لكى يضعف دعمهم لاى مرشح يستجمعون انفسهم لدعمه وجعل مرشح المجلس العسكرى افضل كنكاية فى مرشح الاسلامين الذين لم يستطيعوا حل مشاكل المواطن البسيط وقد اكد المحللين ان التمسك من قبل المجلس الاعلى للقوات المسلحة بعدم تغير المادة 28 من انتخابات الرئاسة حتى لايستطيع احد من القوى الموجودة على الساحة وخاصة الاسلامين من محاولة الطعن فى شرعية الانتخابات القادمة والرئيس الجديد والذى من المؤكد انه لن يكون مرحبا به لدى الاسلاميين ولكنه يعتبر طوق النجاة للمجلس العسكرى الذلا يخشى ان يلقى مصير مبارك

خالد صلاح يكتب.."كلمة واحدة": هل يستمع الإخوان إلى الشيخ حسان؟

يختلف فضيلة الشيخ محمد حسان عن الكثيرين من رجال العلم والدعوة الإسلامية، ولا يحق لى أن أزكيه على الله، فالرجل يفهم واقع بلاده، ومتغيرات العصر الحديث، بقدر فهمه لجوهر هذا الدين، وإبحاره فى العلوم الشرعية، وطلاقته وكاريزميته الخاصة فى مخاطبة الناس، وحين يجمعنى مع فضيلته لقاء خاص، أكاد أجزم بأن هذا الفهم الراقى للفقه الإسلامى، وهذه القراءة المستنيرة للتاريخ ولتجارب الأمم الإسلامية، ما بعد عصر الخلافة الراشدة، تكشف فى تقديرى عن عقل يدرك المعنى الحقيقى للحاكمية فى الإسلام، لتطبيق الشريعة الإسلامية على نحو يعزز الحداثة ولا ينقلب عليها، ويفتح أبواب الحوار مع المختلفين، ولا يوغل فى الإقصاء ونفى الآخر على النحو الذى تستخدمه بعض التيارات الحزبية الإسلامية حاليا. أسأل نفسى كثيرا مندهشا، يا إلهى.. ألا يستمع قيادات حزب «الحرية والعدالة» ورموز الإخوان المسلمين لهذا الطرح الفكرى للشيخ محمد حسان؟ هل استمع قيادات الجماعة إلى خطبة الشيخ حسان فى صلاة الجمعة أمس الأول بالإسماعيلية؟ الشيخ حذر من عمليات التخوين التى تهيمن على الساحة السياسية، وقال بالحرف الواحد: «فرقنا الحسد والكراهية وحب الدنيا والمناصب والكراسى، والحرص على المصالح الشخصية والفئوية الضيقة، وفرقنا العمل من أجل الأنا، فكل واحد فينا صار لا يسمع إلا نفسه». ولم يترك الشيخ هذه الإشارة دون تمييزها لاحقا فى خطبته المتفردة، لكنه أشار بوضوح إلى أن الإخوان أو السلفيين أو الليبراليين أو العلمانيين، لا يمكن لأى منهم أن يحكم مصر بمفرده، ودعا إلى الاتحاد والتعاون والائتلاف ونبذ الفرقة والاختلاف، وكان الشيخ مبهرا فى إشاراته التى لا تخلو من دلالة حين قال: «لا ينبغى أن يتصلب فصيل، وأن يختزل مصر كلها فى نفسه، بل يجب على الجميع أن يلين لإخوانه من أجل إنقاذ مصر، فمصر تتعرض لأزمة اقتصادية حقيقية، ولأزمة أمنية وإعلامية وتعليمية وصحية، ولأخطر أزمات مصر، ألا وهى الأزمة «الأخلاقية». وبكل حكمة الفقيه، وعقل المفكر المدنى المعاصر قال الشيخ: «إذا كان إسلامنا لا يجيز لنا أن نجبر أحداً على الدخول فى ديننا، فهل يجيز لنا أن نجبر أحداً على اعتناق أفكارنا وأطروحاتنا السياسية؟». هكذا يفهم الشيخ محمد حسان الإسلام، وهكذا يحمله لنا رقيقا شاملا داعيا للائتلاف والرحمة، ومحفزا للطاقات والهمم، وهكذا لا يغلق فضيلته أبواب الدين على الناس باسم الاختلاف السياسى والفكرى والقانونى، وهكذا ينزع القداسة عن الأشخاص، ويعلو بنا إلى القيم والأفكار التى يغرسها فى قلوبنا هذا الدين الخالد. هل يمكن لأحد أن يدعى بعد ذلك، أن الخلاف قائم بين الإسلام والحريات، أو الإسلام والديمقراطية، أو الإسلام وحقوق الإنسان، أو الإسلام وتعدد التصورات حول أشكال الحكم المستند إلى هذه المرجعية؟ الخلاف لا يقوم أبداً إلا مع هؤلاء الذين يقصون الناس باسم الدين، ويجعلون من حزبهم ديناً، ومن أفكارهم وحياً مقدساً، هنا فقط جوهر الخلاف، هؤلاء الذين قال عنهم فضيلة الشيخ حسان.. فرقهم العمل من أجل «الأنا». لو أن حزب «الحرية والعدالة» استمع بقلبه إلى ما يطرحه الشيخ حسان، لانتهى الخلاف، ولانتصر الإسلام والمدنية، إذن.. لا تعارض مطلقا إلا فى الضمائر التى تهوى السلطة منفردة.

حكـومة الجنزوري و‏100‏ قـرار ثوري

رغم صعوبة الظروف التي تولت فيها حكومة الانقاذ الوطني مسئوليتها برئاسة الدكتور كمال الجنزوري‏,وعلي رغم الانتقادات الحادة والهجوم الذي تعرضت له ومازالت تتعرض سواء من وسائل الإعلام والبرلمان وفئات مختلفة من المواطنين ـ نتيجة للأزمات الحادة ونقص الموارد وتفاقم المطالب الفئوية ـ فإن الحكومة لم تتوقف عن عملها, وواصلت مسئولياتها في كل هذا المناخ الصعب. وخلال المائة يوم الأولي من عمر حكومة الانقاذ الوطني, أصدرت مائة قرار, في مختلف المجالات الاقتصادية والاجتماعية والسياسية, في محاولة من جانبها لتلبية مطالب المواطنين للمضي نحو تحقيق العدالة الاجتماعية. ولعل من أبرز هذه القرارات التي صدرت خلال الـ100 يوم الأولي, مايتعلق بانخفاض الموازنة العامة للدولة بنحو20 مليار جنيه, وبما لا يمس محدودي الدخل, ضمن حزمة من الاجراءات اتخذتها الحكومة, ومنها اصدار سندات إيداع للمصريين المقيمين في الخارج, لعمل ودائع بنكية بالعملة الصعبة. وكذلك اتخاذ الاجراءات النقدية والمالية لإيقاف تدهور الاحتياطي النقدي من العملات الأجنبية, فبعد أن كان متوسط الانخفاض الشهري من يناير2011 الي يناير2012 نحو1.5 مليار دولار انخفض نحو600 مليون دولار في فبراير.2012 علي رغم الانخفاض الهائل في الاحتياطي النقدي من36 مليار دولار الي16 مليار دولار خلال الفترة من يناير2011 الي ديسمبر2011 فإن قيمة الجنيه المصري أمام الدولار بقيت عند ستة جنيهات وبضعة قروش مع خفض الدعم للمنتجات البترولية للصناعات كثيفة الاستهلاك للطاقة.. وبما لا يؤثر علي زيادة الأسعار لمحدودي الدخل, ويحقق هذا القرار وفرا لخزانة الدولة يقدر بنحو3 مليارات جنيه. وكان من المهم زيادة معاش الضمان الاجتماعي بواقع50 جنيها للأسرة شهريا ليصبح200 جنيه بدلا من150 جنيها اعتبارا من معاش يناير2012 بتكلفة شهرية مقدارها110 ـ120 مليون جنيه من زيادة عدد المستفيدين بالمعاش ليرتفع من1.25 مليون الي1.5 مليون أسرة. > إنشاء مركز قومي لرعاية أسر الشهداء والمصابين تحت إشراف رئيس الوزراء ورفع معاشات شهداء الثورة لتصبح1750 جنيها شهريا, وصرف معاش استثنائي للمصابين يقترب مما يدفع للشهداء حسب نسبة الإصابة يقدر بنحو1725 جنيها شهريا, علاوة علي تخصيص شقق سكنية للمصابين وفق المتاح في المحافظات, وتخصيص52 مستشفي بالمحافظات لعلاجهم. > إعفاء مصابي الثورة من أجور السكك الحديدية والمترو والتنسيق مع المحافظين والشركات القابضة للنقل وهيئة النقل العام لإعفائهم من رسوم الانتقال في كل وسائل النقل مع توفير3200 فرصة عمل لهم. > دعم برنامج إسكان محدودي الدخل بمبلغ750 مليون جنيه لإنهاء تشطيب وتسليم70 ألف وحدة سكنية علي الأقل للمستحقين قبل6/30/.2012 > الموافقة علي مضاعفة الإعتمادات المالية المخصصة للتغذية المدرسية لتصل التكلفة الي نحو470 مليون جنيه سنويا, وذلك اعتبارا من العام الدراسي الجديد, وتم اعتماد مبلغ200 مليون جنيه في موازنة هذا العام لتقديم التغذية لأطفال المدارس حتي انتهاء العام الدراسي. > تمليك مهجري النوبة وغيرهم الأراضي التي أقاموا عليها مساكنهم بدون مقابل وذلك تعويضا لهم عن أراضيهم التي هجروها لبناء وتعلية خزان أسوان في الفترة من عام1902 حتي عام.1933 > إعادة حقوق المصريين المتضررين من حرب الخليج والبالغة نحو2.5 مليار جنيه, أي ما يعادل409 ملايين دولار والمعروفة بالحوالات الصفراء والتي استمرت لما يزيد علي عشرين عاما, ويتم حاليا توزيع هذه الأموال علي مستحقيها بعد أن بذلت الحكومة جهدا فائقا مع المسئولين العراقيين المعنيين في هذا الشأن خلال الأشهر الثلاثة الماضية. > الموافقة علي مشروع مرسوم بقانون بشأن التنمية الشاملة في شبه جزيرة سيناء, ويتضمن القانون تملك أبناء سيناء أراضي سيناء بالاضافة إلي إنشاء جهاز لتنمية سيناء يكون له الصلاحية في تنفيذ المشروعات التي يتم إقرارها. > سداد4.5 مليار جنيه من مستحقات الموردين والمقاولين, خاصة أن قطاع التشييد والبناء يرتبط به ما يقرب من100 صناعة ونشاط بشكل مباشر وغير مباشر. > اتخاذ الاجراءات العاجلة لحل مشكلة تعثر1570 مصنعا وتسوية مديونياتها وعودتها للعمل, حيث تم الاتفاق مع اتحاد البنوك المصرية علي ان يتم تطبيق معاملة خاصة مع المصانع الصغيرة, وتم بالفعل إعادة تشغيل100 مصنع. > العمل المستمر لحل أزمة مصنع موبكو بدمياط بإلزام الشركة بتنفيذ كل نقاط خطة توفيق الأوضاع السابق تقديمها والمعدلة بمعرفة جهاز شئون البيئة, وأعضاء من اللجنة العلمية المعنية وذلك لتشغيل خط الإنتاج رقم3 والمتوقف حاليا, مع إبقاء التوسعات علي ما هي عليه حاليا, حتي يتبين جدية الشركة في تنفيذ ما هو مقرر لخط الانتاج القائم. > الموافقة علي تقنين أوضاع أراضي المستثمرين, والذين أقاموا عليها مشروعات حتي ولو بالمخالفة دون سحبها منهم, وقيام الدولة باسترداد حقها بالكامل وتعديل فروق الأسعار.. خاصة الحالات التي تم بيعها بأسعار أقل من قيمتها في وقت البيع. > إصدار مرسوم بقانون بتعديل قانون ضمانات وحوافز الاستثمار بما يجيز التصالح في الجرائم المنصوص عليها في الباب الرابع من الكتاب الثاني من قانون العقوبات في جرائم الاعتداء علي المال العام بشرط أن يقوم المستثمر برد كل الأموال أو المنقولات أو الأراضي أو العقارات التي كانت محلا للجريمة. > ومرسوم آخر بقانون يمنح الممولين حافزا لتعجيل سداد المتأخرات الضريبية عليهم بنحو25% لما يتم سداده حتي31 مارس2012 ويخفض الي15% علي ما يتم سداده من4/1 حتي2012/6/30 ثم10% علي ما يتم سداده من7/1 حتي12/13/.2012 زيادة في موارد الدولة بنحو2 مليار جنيه. > مواجهة مشكلة البنزين, بعد أن بدأت بإشاعة زيادة الأسعار فتكالب المواطنون علي محطات البنزين, كما أن بعض المحطات تصرفت بالخطأ بإتاحة قدر أقل مما يطلب المواطن ولذا كان لزاما مواجهة الأمر بشدة نظرا لأن الإنتاج المحلي يوفر93% من الاستهلاك. > ومواجهة ما ظهر أخيرا كمشكلة السولار التي تلعب فيها الأيدي كل يوم وكذلك البنزين والبوتوجاز ومن المعلوم أن المعروض من السولار يوميا لم يزد إطلاقا من قبل علي34 ألف طن يوميا, ارتفع منذ أيام ومازال عند38 ألف طن يوميا, ولكن هناك الشائعات بأن السولار سيرتفع سعره وهناك التداول من خلال محطات البنزين والبعض منها يشارك في هذا بالقول إن المحطة ليس بها سولار ثم يتم ضبط آلاف الأطنان من السولار يباع في السوق السوداء. > زيادة المعروض من البوتاجاز و200 ألف إسطوانة وإعادة توزيع الأنابيب من92% للاستخدام المنزلي, و8% للاستخدام التجاري إلي08% و20% علي التوالي, بعدما تأكد انخفاض ما هو مخصص للاستخدام التجاري. > إسقاط مبلغ154 مليون جنيه من الفوائد المستحقة علي الفلاحين لدي بنك التنمية والائتمان الزراعي, وكذا إعادة جدولة الدين لمدة5 سنوات, ويستفيد من هذا القرار نحو24 ألف فلاح علي مستوي الجمهورية. > خفض الفوائد علي القروض الاستثمارية بمبلغ282 مليون جنيه, ويستفيد منها نحو38 ألف مزارع, بالإضافةإلي جدولة الدين الأصلي علي5 سنوات, ويستفيد من هذا القرار نحو24 ألف فلاح علي مستوي الجمهورية. > خفض الفوائد علي القروض الاستثمارية بمبلغ282 مليون جنيه, ويستفيد منها نحو38 ألف مزارع, بالإضافة إلي جدولة الدين الأصلي علي5 سنوات. > تحمل الدولة مبلغ4.8 مليون جنيه وهي قيمة المديونية المستحقة علي25 من عملاء بنك التنمية والائتمان الزراعي الصادر ضدهم أحكام قضائية بالحبس بسبب التعثر وكانوا يقضون العقوبة المقررة, واتخذت سلطات الدولة المعنية إجراءات الإفراج عنهم. > دعم فروق أسعار القطن بنحو500 مليون جنيه بإتاحة200 جنيه للفلاح زيادة عن كل قنطار قطن نظرا لانخفاض سعر القطن عالميا إلي نحو800 جنيه للقنطار. ورفع أسعار توريدقصب السكر من280 جنيها للطن في العام الماضي إلي325 جنيها للطن. > إنشاء مجلس قومي للمعاقين يختص برعايتهم ويلبي كل احتياجاتهم, ووضع الحلول المقترحة لكل قضايا الخاصة بهم, وجار إعداد مشروع قانون لرعاية المعاقين وتوفير احتياجاتهم. > البدء في إجراءات تعيين نصف مليون من العاملين بالجهاز الإداري للحكومة من المؤقتين وغيرهم. إصدار قرار بترقية250 ألف موظف بالجهاز الإداري للدولة ضمن خطة الحكومة للقضاء علي الرسوب الوظيفي. > اعتماد70 مليون جنيه لصندوق عمال شركات الغزل والنسيج لسداد الأجور والمرتبات المتأخرة لهم. وإقرار مشروع تعديل بعض أحكام القانون رقم103 لسنة1961 بشأن إعادة تنظيم الأزهر الشريف, يتضمن اختيار شيخ الأزهر من قبل هيئة كبار العلماء, وذلك بالاقتراع السري, وكذلك اختيار هيئةكبار العلماء بنفس الطريقة. > الموافقة علي توزيع ما تبقي من أرباح شركات قطاع الأعمال العام والبنوك المشتركة التي تسهم فيها الحكومة, وذلك لدعم الخزانة العامة للدولة. > إعفاء وزارة المالية من الجمارك علي كميات السكر الخام المستورد حتي نهاية العام الحالي. > استكمال تنفيذ المشروع القومي لإنشاء50 صومعة لخلط دقيق المخابز بـ80% قمح و20% ذرة لحفظ الجودة لرغيف الخبز. > الموافقة علي مشروع قانون بتعديل بعض أحكام قانون حماية المنافسة ومنع الممارسات الاحتكارية,ويتضمن التعديل زيادة قيمة الغرامة المقررة كعقوبة علي جرائم الاتفاقات الضارة بالمنافسة والممارسات الاحتكارية, مع إقرار حافز للمساهمة في جرائم الاتفاقات الضارة بالمنافسة عند الإبلاغ عنها. > الموافقة علي ما عرضه الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة لحل مشكلة العمالة المؤقتة علي الصناديق والحسابات الخاصة بإنشاء فصل مستقل بموازنة كل جهة بها عمالة مؤقتة تصرف أجورها من الصناديق والحسابات الخاصة. > والموافقة علي طلب محافظة مطروح لاستكمال مشروع الصرف الصحي بمدينة الحمام بمحافظة مطروح. > الموافقة علي مشروع قرار رئيس مجلس الوزراء بإعلان منطقة نيزك جبل كامل بمحافظة الوادي الجديد محمية طبيعية. > الموافقة علي طلب وزارة الإسكان والمرافق والتنمية العمرانية بزيادة مدة التيسيرات التي تم منحها لبعض المتعاملين مع هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة لمدة أخري تنتهي في2012/3/31 بذات الضوابط والقواعد المقررة في المهلة السابقة. > البدء في توفير وحدات سكنية بديلة لسكان المناطق العشوائية التي تشكل خطرا داهما علي ساكنيها, خلال مدة زمنية اقصاها لا تتعدي6 أشهر, ولقد أتيح11500 وحدة سكنية للذين تم انتقالهم من هذه الأماكن الخطرة. > إتاحة مبلغ175 مليون جنيه لتطوير المناطق العشوائية في383 منطقة عشوائية تم حصرها علي مستوي الجمهورية. > إخلاء ونقل أربع مناطق عشوائية فورا بمناطق شارع السودان بالجيزة والمنزه بدمياط واليهودية وعزبة الصفيح بمحافظة السويس. > الموافقة علي توفير وحدات سكنية بديلة بمنطقة6 أكتوبر لسكان العقارات التي تعرضت للانهيار والتصدع في شارع الإمام الغزالي بمنطقة إمبابة.

أبو إسماعيل يتقدم اليوم بتأييد ‏85‏ نائبا و‏150‏ ألف توكيل

يتقدم حازم صلاح أبو إسماعيل المرشح المحتمل لرئاسة الجمهورية اليوم بأوراق ترشحه الي اللجنة العليا للانتخابات الرئاسية بتأييد‏58‏ نائبا من مجلسي الشعب والشوري و‏150‏ الف توكيل من المواطنين‏. حازم ابو إسماعيل وينظم انصار ابو إسماعيل مسيرة تخرج من مسجد اسد بن الفرات بميدان الدقي عقب صلاة الجمعة علي رأسها المرشح المحتمل في قافلة كبيرة من السيارات بمحاذاة سلسلة بشرية طويلة تبدأ من مسجد أسد بن الفرات وحتي مقر اللجنة العليا للانتخابات في مصر الجديدة. وقال المرشح المحتمل في مؤتمر جماهيري بالمنصورة إن الشهرين المقبلين اهم شهرين في تاريخ مصر الحديث, حيث سيتم وضع الدستور وإجراء الانتخابات الرئاسية وقال أبوإسماعيل إن هناك مخططا لإفساد نجاح الجمعية التأسيسية للدستور مشيرا الي وجود40% في اللجنة من الليبراليين وهي كافية تماما وان الدستور ليس سلق بيض وان وضعه ليس بالامر الهين وكان يجب ان يحدث نقاش مجتمعي مستفيض حوله بين خبراء القانون والناس بعضهم البعض مؤكدا ان الاسراع في وضع الدستور يجعل القوانين والاحكام الدستورية مليئة بالثغرات ويتسبب في تفشي الفساد واثارة المشكلات, وطالب بالاكتفاء بالنظر في تعديل الباب الخاص بنظام الحكم لضيق الوقت مشيرا إلي تعديل جميع مواد الدستور ووضع دستور جديد يحتاج الي وقت اطول يقرب من عام كامل, وقال إن اعضاء حملته الانتخابية وانصاره سيقومون بحماية الانتخابات الرئاسية بدمائهم, واضاف ان الولايات المتحدة الامريكية تسعي لغرض النظام البرلماني علي اسلوب الحكم في مصر برغم عيوبه في حين تتمسك هي بتطبيق النظام الرئاسي لفوائده.

الاسماء الاكثر شعبية حول العالم

أفضل عشرة أسماء شعبية في العالم العربي (2008-2009) أسماء البنات جنى مريم ملَك سارة نور هلا يارا ليان فاطمة لين أسماء الصبيان (الأولاد) محمد أحمد عمر يوسف علي عبدالله آدم عبد الرحمن خالد حمزة أكثر 10 أسماء شعبية في أستراليا (2007) أسماء البنات إيزابيل إيللا إميلي كلُويه مِيا أوليفيا شارلوت صوفي سيينا جيسيكا أسماء الصبيان (الأولاد) جاك وِليام جوشوا لاشلان توماس ريلاي كوبير جايمس نوح (نوا) إيثان أكثر 10 أسماء شعبية في النمسا (2006) أسماء البنات لينا ليوني سارة آنّا جوليا كاثرين حنّة/هنَّا صوفي لورا ليزا أسماء الصبيان (الأولاد) لوكاس طوبياس دافيد (داوود) فلوريان سيمون مكسيمليان فابيان ألكسندر سيبستيان جوليان أكثر 10 أسماء شعبية في كندا (2007) أسماء البنات إيمّا صوفيا أوليفيا إميلي آفا هايلي أبيغال ماديسن حنّة/هنّا إيزابيل أسماء الصبيان (الأولاد) أيدن إيثان جاكوب (يعقوب) نوح (نوا) لوكاس لوغان ليام أوين جوشوا ماثيو أكثر 10 أسماء شعبية في تشيلي (2006) أسماء البنات مارتينا كوستنزا كاتلينا فالنتينا صوفيا جافييرا (خافييرا) أنطونيا ماريا إيسيدورا فرانسيسكا أسماء الصبيان (الأولاد) بنجامين فيسنتيه ماتياس مارتين سيبستيان جواكين دييغو نيكولاس جوزيه (خوسيه) كريستوبال أكثر 10 أسماء شعبية في جمهورية التشيك (2006) أسماء البنات جنى بترا لينكا مارتينا كاترينا لوسي هنا إيفا مونيكا مايكيلا أسماء الصبيان (الأولاد) بيتر بايفيل جيري مارتن جان توماس جاروسلاف جوزيف ميكاييل ميروسلاف أكثر 10 أسماء شعبية في فلندا (2008) أسماء البنات ماريا إميليا صوفيا أوليفيا أينو أماندا هلمي أورورا ماتيلدا جوليا أسماء الصبيان (الأولاد) جوهاني جوهانس (يونس) ماتياس ميكاييل أونّي أولافي إلياس إيلماري أليكسي أوسكاري أكثر 10 أسماء شعبية في فرنسا (2006) أسماء البنات إيمّا لِيا مانون كلارا كلُويه إينيس كامييه سارة أوسيان جاد أسماء الصبيان (الأولاد) إينزو ماتيس لوكاس هيغو ماتيو ناتان تِيو نوا (نوح) ماتّيو توماس أكثر 10 أسماء شعبية في ألمانيا (2008) أسماء البنات صوفي ماري ماريا آن/آنّا جوهانا ليوني لينا حنّة مِيا شارلوت أسماء الصبيان (الأولاد) مكسيمليان ألكسندر ليون بول لوقا فيليكس إلياس لوكاس دايفيد (داوود) تيم أكثر 10 أسماء شعبية في إيرلندة (2007) أسماء البنات كاتي غرايس صوفي لوسي إيمّا إيللي سارة إيرين حنّة آنّا أسماء الصبيان (الأولاد) جاك جايمس ماثيو دانيال ريان توماس آدم جوشوا ديلان بِن أكثر 10 أسماء شعبية في إيطاليا (2006) أسماء البنات غيللا أليسيا أليس كيارا غايا غينفرا إيمّا إيلاريا فيولا لودوفيكا أسماء الصبيان (الأولاد) أندرو لورنزو سيمون باولو ماركو فرانسيسكو لوكا توماسو كريستيان أليسندرو أكثر 10 أسماء شعبية في نيوزيلندة (2007) أسماء البنات إيللا صوفي أوليفيا إيمّا شارلوت إميلي ليلي غرايس حنّة إيزابيل أسماء الصبيان (الأولاد) جاك جايمس جوشوا دانييل ويليام أوليفر صموييل بنجامين إيثان ريان أكثر 10 أسماء شعبية في النرويج (2006) أسماء البنات تِيا إيمّا سارة جولي إيدا حنّة نورا إينغريد إميلي أمالي أسماء الصبيان (الأولاد) جوناس (يونس) ماثياس ألكسندر أندرياس إلياس كريستيان سيبستيان ماركوس ساندر طوبياس أكثر 10 أسماء شعبية في اسكوتلندة (2007) أسماء البنات صوفي إيمّا لوسي كاتي إيرين إيللي إيمي إميلي كلويه أوليفيا أسماء الصبيان (الأولاد) لويس جاك ريان جايمس كالوم كاميرون دانيال ليام جايمي كايل أكثر 10 أسماء شعبية في إسبانيا (2006) أسماء البنات لوسيا ماريا باولا لورا كلاوديا إيرين مارتا ألبا سارة كارلا أسماء الصبيان (الأولاد) أليخاندرو دانييل بابلو دايفيد (داوود) أدريان ألفارو جافيه (خافيير) سيرجيو هيوغو دييغو أكثر 10 أسماء شعبية في الولايات المتحدة الأميركية (2007) أسماء البنات صوفيا إيزابيلا إيمّا ماديسون إيفا أديسون هايلي إميلي كايتلين أوليفيا أسماء الصبيان (الأولاد) إيدن إيثان جاكوب (يعقوب) جايدن كادين نوا (نوح) جاكسون جاك لوغان ماثيو

خصائص الطفل حتي الولادة

الخصائص الفيزيائية : يطلق اسم الطفل حديث الولادة على الطفل الذي يصل عمره إلى اقل من شهر واحد بعد ولادته .إذا كان بكائه قويا ويحرك أطرافه بنشاط وجلده وأظافره زهرية اللون، فهذا يعني انه في صحة جيدة .ومعظم حديثو الولادة يتنفسون بطريقة غير عادية بأسرع من ضعفي سرعة التنفس عند الكبار، حوالي 40 ­ 50مرة في الدقيقة، وكذلك فان سرعة نبضات القلب غير عادية وأسرع أيضا، تصل إلى 140 ­ 180مرة لكل دقيقة . هذه المؤشرات تزداد كثيرا حين يبكي الطفل أو ينزعج، وبعد الشهر الثاني من الولادة تنخفض سرعة التنفس إلى 30 ­ 40 مرة لكل دقيقة، وسرعة ضربات القلب أيضا تنخفض إلى 120­140ضربة في الدقيقة .تكون درجة حرارة الطفل حديث الولادة حوالي 37 ْم، (1و98 ْف ) فهو شديد الحساسية للحرارة المحيطة، وذلك لأن جهاز تعديل درجة الحرارة عنده غير مكتمل النمو بعد، فدرجة حرارة الغرفة يجب أن تبقى باستمرار دافئة، ويجب ألا يغطى الطفل كليا .ضعي يدك خلف رقبة طفلك، فإذا كان يعرق هذا يعني انه دافئ جدا أما أن يكون سببه حرارة الغرفة أو ثياب الطفل الثقيلة . بمرور الأيام يجف الحبل السري على بطن الطفل ويتحول لونه إلى أسود وفي خلال أسبوعين تسقط وتترك أثرا عند سرة الطفل . قبل أن تسقط ينصح بإعطائه حمام إسفنجي، وعندما تسقط تماما تنظف بضمادة عليها كحول مرة أو مرتين يوميا حتى تشفى تماما .عليك الانتباه جيدا ألا تتهيج المنطقة عندما تغيرين لطفلك . إذا استمرت بالاحمرار ولم تشف خلال الثلاثة أسابيع الأولى من الولادة عليك استشارة طبيب الأطفال فورا . 2­ حركة ردود الفعل للطفل حديث الولادة : إن حركة رد الفعل عند الطفل تعني تلك الحركة الخاصة بالطفل نتيجة استجابته لمؤثر معين . لهذا يمكن أن تكون عاملا مهما جدا لنضج الجهاز العصبي­ العضلي مع انه قد يبدو غير مخصص . هناك عدد من ردود الأفعال هذه التي تعتبر مؤشرا لقدرة الطفل على الاعتماد الذاتي في المستقبل . 1) ردة فعل المص : يبدأ الطفل بالرضاعة في اللحظة التي يولد فيها، وهكذا يتصرف الطفل عند لمس المنطقة القريبة من فمه ( منطقة الخد ) بشيء ما، فيحاول الطفل إدارة رأسه ومص أي شيء يلمسه .وهذه لها علاقة بقدرة الطفل على البلع والتنفس وهي احد عوامل الحياة . 2) ردة فعل القبض : ردة الفعل هذه واضحة مثل ردة فعل المص السابقة، فإذا مددت احد أصابعك نحو طفلك فانه سيقبض عليه لدرجة انه يرفع جسمه قليلا . إن أصابع أقدام الطفل ليست حساسة كثيرا، ولكنك إذا لمست قدمه من الأسفل، فانه سوف يمد أصابع قدميه ثم يغلقهم، وردة الفعل اللاإرادية هذه تعني أن الطفل بحاجة لأن تحمله أمه . 3)ردة فعل الخطو : يخطو الطفل حديث الولادة إذا قمت بمسكه، اجعلي الطفل في وضع أفقي بحيث تلمس قدماه الأرض . وستلاحظين ان الطفل يخطو على الأرض مع ميل ظهره قليلا للأمام، يمكن ملاحظة هذا منذ لحظة الولادة . (4ردة فعل الجفلان : لها علاقة بفقدان مفاجئ من التوازن بواسطة صوت عالي مفاجئ، وقد يكون لها علاقة بتغيير مفاجئ في وضعية الطفل . يمد الطفل يديه ورجليه مع حركة أصابعه، ثم يمد أطرافه وكأنه يحضن شيئا . وقد يبكي الطفل في هذا الوقت .إذا استمرت ردة الفعل هذه بعد 3 ­ 4اشهر من عمره، فعليك استشارة طبيبه، فقد يعزى أي خلل إلى خلل في الدماغ . 5) ردة فعل حركة فعل الرقبة التناغمية : هذا النوع من ردود الفعل يرى بعد الأربعة أسابيع الأولى، حيث يكون الطفل في وضع الاستلقاء . يوجه الطفل رأسه إلى اتجاه معين، والذراع التي تكون في نفس الاتجاه تمد، والأخرى تثنى، واليد توضع خلف الرأس . هذا النوع من رد الفعل يبين اليد الأقوى وتكون عادة اليمنى . 3­ التطور الدماغي : تبدأ الخلايا الدماغية التي تجعل الإنسان قادرا على القيام بالعمليات العقلية بالتطور منذ تكوين الجنين . تشير الدراسات أن معدل نمو الخلايا الدماغية تكون في أوجها خلال فترة أل 18 أسبوع من الحمل حتى السنتين الأوليين بعد الولادة، وتكون سرعتها في المرحلة الثانية ( من سنتين إلى أربع سنوات) سريعة ولكن اقل سرعة من المرحلة الأولى .بعد 8 سنوات من عمره تكاد هذه الخلايا تنمو . وقد تبين ان الكمال العقلي للطفل يتمثل بشعوره بالاستقرار، وفضوله القوي، وقدرته على المشاهدة الدقيقة والاستنتاج بدلا من المعلومات المحشوة . إذا ما هو دور الأهل في مساعدة طفلهم خلال النمو السريع للخلايا الدماغية؟ على الأهل إشعار الطفل بحبهم واهتمامهم اللذين لا ينتهيان، وكذلك الاهتمام بحركاته وإشاراته .واهم من هذا كله، عليهم إعطاؤه ما يلزم من المواد الغذائية اللازمة لصنع الخلايا الدماغية في هذه الفترة . 4­ المؤثر والاستجابة عند الطفل : لطالما ظنّ الناس أن أهم حواس الطفل حديث الولادة تظهر متأخرة، إلا أنه قد اكتشفت فيما بعد ان حس الطفل وإدراكه يتطوران منذ لحظة الولادة، فعلى سبيل المثال، إذا سمع صوتا ما، فانه يدير رأسه ويضبط عينيه باتجاه الصوت. يعني أن الطفل يريد معرفة ما يسمع . إن مدى الرؤية عنده تكون محدودة جداً ( من 20 سم إلى 30 سم ) كحد أعلى، ويرى خيالات الأشياء، ويمكنه إدراك الضوء والعتمة . ولكن من المهم جداً معرفة أن السمع والبصر يعطيان متعة للطفل . يتطور حس الطفل بالسمع جزئياً منذ كونه جنيناً، وذلك عند سماعه ضربات قلب أمه، فالأم الخبيرة تعرف كيف تهدّئ طفلها بأصوات ناعمة متناغمة . فعلى سبيل المثال تزويد الأم لطفلها بأغان هادئة حتى ينام وصوت دقات الساعة، والوسادات أو الغطاءات الملونة والألعاب المتحركة التي يصدر عنها الأصوات، والأغاني الناعمة، كل هذه الأشياء مؤثرات للطفل . إن اللمس من أكثر الحواس تطورا للطفل المولود، فإذا مسكت خد الطفل ستشاهدين ردة فعله المنعكسة في الحال. تكون ردة فعل سعيدة عندما تحمله أمه أو يحمله أبوه بين ذراعين . قد يبدو أمر طبيعي ولكنه الأساسي المهم لينمو حس الطفل باللمس . عندما يحس الطفل بحنان ورعاية الأهل ينمو عنده مفهوم الذات الإيجابي كما هي ضرورية لكل إنسان لتعزيز النمو العاطفي والجسمي والعقلي . إن حاسة الشمّ والتذوق حساستان كما هي الحال عند حاسة اللمس . ويمكن إثبات ذلك عن طريق مشاهدة ردة فعل الطفل لحليب الأم والحليب الاصطناعي، فعندما تعطيه الأم رضاعة بعد أن كان يرضع طبيعيا نراه يرفضها، وهذا ليس السبب الوحيد الذي يجعل الطفل يرفض الحليب الاصطناعي، ولكن لأن الطفل قد تعوّد على رائحة أمه والحليب الطبيعي . ولهذا وكما ذكر سابقاً فإن للطفل وظائف حية رهيبة تجعله قادرا على رد فعل يتناسب مع ما يحيط به فالمؤثرات المتعددة تؤثر على الطفل، فيقوم بردود فعل وعادات معينة .وإن المؤثر المرغوب يعزز نمو الطفل، ولكن إذا أصبح أي مؤثر زائداً عن حده سيؤدي إلى إرباك الطفل وإزعاجه، ويجب أن تكون الموثرات المناسبة غير زائدة عن الحد . الأسنان اللبنية : يبدأ أول قسم من الأسنان بالظهور في معظم الأحيان ما بين 5 ­ 8 أشهر بعد الولادة . وقد تظهر أبكر بقليل آو بعد هذه المدة بقليل ولكن لا تقلقي لهذه الحالة إذا كان طفلك بصحة جيدة . إذا ظهر على الطفل بعض الأعراض مثل : سيلان في اللعاب والشعور بالضيق والرغبة في عضّ كل ما يقع بين يديه فهذا يعني انه على وشك أن يظهر القسم الأول من أسنانه الغالية والجميلة ( يمكنك وضع أصبعك على لثته فتشعرين بهم ) . أعطه شيئا ليعضّ عليه مثل : حبة جزر، قطعة بسكويت أو عضاضة مطاطية . عليك الإدراك جيدا العلاقة القوية بين الأسنان والفلورايد . بغض النظر عن الفترة الزمنية التي تظهر فيها المجموعة الأولى من الأسنان، فإن الأسنان الدائمة تكون مختبئة في أنسجة اللثة . ولهذا، وحتى تحافظي على إبقاء أسنانه صحية وخالية من التسوس عليك بتزويده بمواد كافية تحتوي على الكمية اللازمة من الفلورايد . حماية جلد الطفل : أهم الأسباب التي تجعل الأهل يحبون حمل ولمس طفلهم هي ملمس جلده الناعم الرقيق . إن جلده غاية في النعومة ويحتاج إلى الاهتمام والرعاية . ضعي الكريم المرطب على كعبه وحول رسغه وفي المناطق المثنية حيث سرعان ما تجف هذه المنطقة فرطبيها . بعد الحمام ضعي البودرة في المناطق المثنية لمنع أي اضطراب جلدي . قلّمي أظافر الطفل وهو نائم لمنع الخدش . تجنبي الثياب الخشنة والقاسية لطفلك فهذا يؤدي إلى احمرار جلده الناعم . البسيه قبعة عند الخروج، بالإضافة إلى بعض الكريم المرطب لحماية جلده . ولا ينصح بتعريض الطفل لأشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة من الزمن . الحمام الشمسي : يحتاج الطفل إلى كمية مناسبة من أشعة الشمس والهواء النقي لينمو بشكل أفضل ويبقى في صحة جيدة . فأشعة الشمس الكافية تعزز تطور جهاز الطفل لإنتاج فيتامين ( د ) اللازم لتشكيل العظام والجلد ويساعد الدورة الدموية كذلك . بعد شهرين من عمر الطفل، يفضل تعريضه للهواء النقي الطلق وأشعة الشمس بشكل اكبر، إلا في حال كان وزنه أقل من 4،5كغم . اختاري يوما دافئا ومشمسا وخذيه في نزهة في عربته . فهذا يساعد الطفل على تعديل درجة حرارته بشكل ثابت عند تعرضه لاختلاف في درجات الحارة الخارجية . لا تنزهيه طويلا في اليوم الأول . فلتكن المدة 20 دقيقة في الأيام الأولى . ويمكن بعد ذلك زيادة المدة لتصل إلى ساعة إذا كانت حالته جيدة . إذا تعرض جلده بشكل مباشر لأشعة الشمس لمدة طويلة فسيحترق، ولهذا ادهني جلده بالكريم المرطب قبل الخروج ولا تنسي وضع القبعة على رأسه، ويفضل استعمال عربة مريحة منحنية قليلا للوراء ضعي في عين الاعتبار ملابسه إذا كانت زائدة عن الحد أو لا . إن الحمام الشمسي أفضل طريقة لتعريض الطفل لأشعة الشمس . ويجب أن يعمل للطفل حمام شمسي في جو لطيف وناعم في البلكون أو بقرب النافذة داخل البيت . وأفضل وقت هو الوقت ما بين العاشرة صباحا والثالثة بعد الظهر خلال الربيع والخريف وكذلك ما بين الواحدة بعد الظهر إلى الثانية بعد الظهر في أيام الشتاء . وقبل المساء في أيام الصيف . وهو مناسب عمل حمام شمسي بعد الأكل بساعة أو ساعتين . ويجب تغطية رأس الطفل أو وضعه تحت مظلة حتى لا يتعرض لأشعة الشمس المباشرة . رعاية الطفل في الصيف : يواجه الطفل وقتا عصيبا في أوقات الصيف الحارة، فلا يشعر برغبة في الأكل حيث تضعف وظائفه الهضمية . ففي الصيف يشعر الطفل بالضيق الكبير . إن قلق الأم يكو منصبّاً على منع طفلها من الإصابة بالأوبئة في الصيف . أولا، عليك البقاء داخل المنزل ووضع الطفل في أبرد غرفة في البيت، وحمميه عدة مرات في اليوم . لا تتركي الطفل عاريا، بدلا من ذلك البسيه ثيابا خفيفة وغيري له باستمرار . غطيه بشرشف ولا تجبريه على الأكل لأن جهازه الهضمي يضعف في الصيف، أعطه كمية كبيرة من السوائل مثل : عصير الفاكهة والخضروات وشاي الشعير . عند إطعام طفلك قدمي له الحليب أو طعام الفطام باردا، واهرسي طعامه بحيث يسهل هضمه . حافظي على نظافة أواني وصحون ورضاعة الطفل واغليهم بقدر المرات التي تحتاج للغليان . ولا تتركي فيهم أثرا للطعام . يجب إبقاء الطفل بعيدا عن المكيف والمروحة الكهربائية، ويفضل الهواء الطبيعي، ولكن إذا ارتفعت درجة حرارة الغرفة عن 30 م ( 86 ْف ) يمكن إدارة المكيف . إذا كان لا بد من استعمال مبيدات الحشرات، عليك إخراج الطفل أولا وإبقاؤه خارجا لأكثر من ساعة بعد أن تجددي الهواء في الغرفة، ويفضل تنويمه تحت شاشة ضد البعوض بدلا من استخدام المبيدات الحشرية . ولا تنسي إعطاؤه المطاعيم اللازمة كما في البرنامج . رعاية الطفل في الشتاء: إن هذا الوقت صعب كما هي الحال في الصيف، فوظيفة المنظم لدرجة الحرارة ما تزال غير ناضجة تماما عند الطفل . لهذا يصاب بنزلة بردية بسهولة يمكن أن تؤدي إلى أمراض اخطر إذا لم تعالج بالطريقة المناسبة . ابق الطفل في ادفأ مكان في البيت، والذي عادة ما يكون متجها نحو الجنوب، ابق درجة حرارة الغرفة تقريبا 20 ْم . وإذا كانت تحت 10 ْم، فإنه يصاب بنزلة بردية، وإذا كانت اقل من 5 ْم فسوف يصاب الطفل بقصمة الصقيع . وأفضل طريقة لتدفئة الغرفة هي استخدام التدفئة الكهربائية . إذا اخترت تدفئة تشغيل بالغاز أو الكاز، عليك الانتباه والحذر من الغاز السام، وتأكدي من التهوية الجيدة . ضعي شاشة واقية حول التدفئة حتى لا يحرق الطفل نفسه . ولا تلبسيه ثيابا فوق ما يحتمل . فهذا يمنع الطفل من التنقل بحرية . عندما يتحسن الطقس ويصبح دافئا، افتحي النافذة ليدخل الهواء النقي . واجعلي طفلك يستمتع بأشعة الشمس الدافئة، يصعب المحافظة على درجة الحرارة أثناء إعطاء طفلك حمامه، لهذا يفضل إعطاؤه حماما أثناء النهار عندما يكون الجوّ دافئا نسبيا وهذا أفضل من اي وقت آخر . لا تتأثر شهية الطفل أثناء الشتاء، فزوديه بكمية كافية من الطعام الغني بالفيتامينات ودفئي طعامه . الفحوصات الجسمية الاعتيادية للطفل : من الضروري جدا مراجعة طبيب الأطفال على نمط اعتيادي معين لرؤية ما إذا كان الطفل ينمو ويكبر بشكل طبيعي يراجع الطفل طبيبه بعد حوالي 4 أسابيع من الولادة لأول مرة، ثم يراجع كل شهرين حتى يصبح عمره سنة واحدة . لهذه الفحوصات الاعتيادية أهمية مثل أهمية مراجعته للطبيب عندما يكون مريضا، فعند طبيب الأطفال يمكنك التحدث مع الطبيب واخذ النصائح بشأن تصرفات الطفل غير الطبيعية، وأخذ الاستفسارات اللازمة بشأن نموه وتطوره . ويمكنك كذلك اخذ المعلومات الإضافية . يفضل اختيار العيادة الأقرب لمنزلك في حالة الضرورة . ويمكنك أخذ درجة حرارة الطفل من وقت لآخر، فإذا كانت تتراوح ما بين 5 ، 37ْم على ميزان الحرارة فهو في حالة طبيعية، فدرجة حرارته تتناقص نوعا ما في الصباح وترتفع بعد الظهر دون وجود مشاكل أن أفضل طريقة يمكن بها فحص درجة حرارته بدقة هي قياس درجة حرارة جسمه من فتحة الشرج . ضعي الطفل على حضنك بحيث يكون مستلقيا على بطنه، رجي ميزان الحرارة حتى تنزل النقطة الحمراء تحت درجة 37ْم . ضعي الميزان برقة في شرج الطفل واتركيه لمدة دقيقة إلى ثلاثة دقائق، ولا تتركي الطفل أبدا والميزان في شرجه . 1) الاستفراغ: سرعان ما يستفرغ الطفل حديث الولادة ما يأكله حديثا . وهذا بسبب أن معدة الطفل يكون شكلها كالزجاجة وليس بشكل كيس كما هي الحال عند البالغين الكبار . ومما لا شك فيه أن الطفل يستفرغ بسهولة بميلان ظهره قليلا للأمام . هذا الأمر ليس مرضياً . ولكنه أمر يستدعي أخذه إلى الطبيب، وعندما يستفرغ الطفل باستمرار ولمدة طويلة أو أنه استفرغ كمية كبيرة بحيث لا يمكن التأكد من وجود أي أمور غير طبيعية مثل ضيق في مجرى الإثنى عشر أو الربو أو التهاب السحايا . 2) الطفح الجلدي الناتج عن الحفاضة : تصبح المنطقة الحساسة عند الطفل حمراء مضطربة بسبب إخراج البول والبراز أو بسبب الفضلات، والمنظفات في الحفاضة تؤدي إلى احمرار . لمنع هذه المشاكل الجلدية عليك بتغيير حفاضة الطفل باستمرار واستعمال الكريم الملطف للأطفال أو البودرة، أو قد يصف له الطبيب مرهم خاص للطفل . عند احمرار جلد الطفل عرّضي المنطقة المحمرة للهواء عدة مرات في اليوم . 3) ارتفاع الحرارة : إذا ارتفعت درجة حرارة الطفل عن 38 ْم أعطه كمادات باردة على جبينه أو مخدات جلدية، أو أبق رجليه دافئتين . عند استخدامك المخدات الجلدية غطيها، بمنشفة ناشفة لمنعها من الملامسة المباشرة مع جلد الطفل . إذا استمرت الحرارة لساعات أو كانت أعلى من 8 ، 37 ْم عليك استشارة طبيب الأطفال . 4) الإمساك : إذا كانت ترددات حركة الأمعاء منخفضة، أو إذا واجه الطفل صعوبة في الإخراج، أو إذا كان برازه قاسيا ومكتلا، هذا لا يعني أن الطفل معه إمساك . أهم العوامل المؤدية للإمساك هي نقص الكميات الغذائية أو التقيؤ المستمر . في بعض الأحيان تنزف قليلا منطقة الشرج بسبب الاضطرابات عند محاولة الإخراج . قبل البدء بأي علاج يستحب أولا معرفة الأسباب المحدثة له . إذا لم يكن هناك أي سبب مرضي معين، يمكنك تزويد الطفل بمياه وذلك بإعطائه كمية من السوائل ­ عصير الفاكهة أو شاي الشعير­ كما ينصح الطبيب . ويمكن أن تحاولي أن تحقني طفلك، وذلك بوضع مؤخرة الطفل في ماء دافئ، قبل هذا تكون حركة الأمعاء مفيدة، وعليك أن تأخذي بعين الاعتبار أن بعض الأطفال يخرجون مرتين في الأسبوع دون وجود مشاكل تذكر، لذا قبل التصرف عليك ملاحظة خاصية البراز أولا . 5) اليرقـــــان : معظم الأطفال يصابون باليرقان في أيام قليلة، ويعزي سببها إلى عدم اكتمال وظيفة الكبد، فلا يستطيع الكبد مراعاة الصبغة الصفراء القادمة من خلايا الدم الحمراء المحطمة، ويختفي اليرقان الوظيفي عادة خلال أسبوعين إذا كان الطفل غير ناضج تماما . وإذا استمر اليرقان أكثر من أسبوعين أو إذا كانت حالته خطيرة جدا، يصفر رأسه وأصابع أقدامه، فيكون ذلك يرقان مرضي، وهذا يعني أن الطفل بحاجة لرعاية خاصة . إذا ارتفعت نسبة الصبغة الصفراء 20 % ملغم، فقد تؤدي إلى حالات حرجة، وهو تأثر الخلايا الدماغية في الوسط الدماغي ، وتصبح صفراء وذات نسبة عالية من الصبغة الصفراء وبالتالي تدمرها، أو قد يصاب بالشلل . لهذا لا تنتظري كثيرا حتى يصفّر لونه كثيرا، بل خذيه للطبيب . 6) مغص القولون: هذا ليس مرضا، لكنه عارض جسمي يظهر خلال عملية النمو . غالباً ما يبكي الطفل دون وجود أي أعراض للحمى أو الاستفراغ أو الإسهال . يبدأ هذا العرض بعد 3 أسابيع من الولادة، ويستمر حتى يصل إلى 3 أشهر من عمره . في هذه الحالة لا ينام الطفل ليلا ويبكي بذعر فلا ينام الأهل ولا يحتملون الوضع . إن أهم العوامل المسببة هي ضغوط نفسية، أو بسبب تشنجات معوية شديدة أو بسبب توسيع الأمعاء من الجو، أو بسبب عسر الهضم نتيجة الإفراط في الطعام . إذا أصبح هذا المغص القولوني أسوأ في المساء، يكون سببه الضغوطات الناتجة عن عدة مؤثرات مثل : صوت التلفاز، الأصوات المرتفعة، أو اختلاف جو البيت . فالطفل الحساس يصاب بأصعب حالات المغص القولوني، إذا واجهت مثل هذه الحالة ستشعرين أنه من الصعب جدا إسكات الطفل، ولكن عليك أن تريحيه وتجعليه يستريح بمساعدة أفراد الأسرة .إذا كان سببه الهواء المستنشق، يفضل ضربه على الظهر ضربة خفيفة بينما يكون على كتفك حتى يتجشأ . في بعض الأحيان تظهر مثل هذه الأعراض نتيجة الأسباب الأخرى مثل : الحساسية، الاضطرابات المعوية أو التهاب الصفاق، إذا ظهر دم على براز الطفل من الفتحة الشرجية خذيه إلى المستشفى فورا دون أن تغيري حفاضته لكي تريها للطبيب . لنمو والتطور في الطفولة : الطفل في مرحلة الطفولة يظهر أكثر التطورات في حياته . ففي خلال السنة الأولى يتطور الطفل في كل شيء . يبدأ الطفل بالاستجابة لبيئته ويتأقلم معها . فهو يحاول أن ينظم ويغير في الوظائف والقدرات الكامنة لديه ليصبح إنسانا صغيرا كاملا . إن الأب أو الأم لا يستطيعان تحديد أهداف لطفلهما كالطول المطلوب أن يصله الطفل والوزن الذي يجب أن يزنه والقدرات التي يجب أن تكون لديه . فهذه الأمور فردية يتميز بها كل فرد عن غيره . فعلى الآباء أن لا يهتموا بهذه ، وان كان الطفل لا يمتلك الصفات المطلوبة ، فان هذا الشعور المقلق قد يؤثر على عواطف الطفل مما يجعله مفرط الحساسية . يجب على الآباء ان يشعروا بارتياح وأن يمنحوا الطفل العطف والاهتمام لكي يستطيع هذا الطفل أن يحقق الحد المثالي من التطور.

دليل الحوامل

كيف تنظمين حياتك خلال فترة الحمل : الراحة : من الضروري أن تتفهم الحامل أن عدد الساعات المثالية لراحتها 8 ساعات من النوم المتواصل ، ولا تنسى أن النوم والاسترخاء والراحة في فترة الظهيرة هي في نفس أهمية النوم في الليل . على كل حامل أن تتجنب القرفصة ، والضغط على البطن لأنه يؤدي إلى أوجاع بالبطن والظهر . تجنب الأوضاع الغير صحيحة للوقوف أو الجلوس وعدم رفع الأشياء الثقيلة ، وعلى الحامل أن تتعلم رفع الأشياء عن الأرض وهي مقرفصة بحيث تلاصق مقعدتها كعبيها . الملابس الملائمة : يختلف الوقت الذي تحتاج فيه الأم إلى ملابس جديدة للمظهر الجديد خلال فترة الحمل من حالة إلى أخرى ،فالأم التي سبق لها الولادة تميل إلى أن يكون محيط جسمها أكبر من حديثة الحمل . ففي حوالي الشهر الخامس يبدأ بطنها السفلي بالتضخم بشكل ملحوظ ، لذا تصبح ملابسها المعتادة غير ملائمة بعد ذلك . أول ما يجب تذكره عند اختيارك ملابس الحمل الملائمة هو أنها يجب أن تكون سهلة التنظيف ومريحة عند ارتدائها . راعي بأن جسمك سوف يزداد حجما مع مرور الوقت . الشيء المهم الثاني هو أن الملابس يجب أن تبدو لطيفة . إن الوزن الذي تكسبينه خلال فترة الحمل هو غالبا بين 10 كغم ( 22 باوند ) إلى 20 كغم ( 44 باوند) ويصبح الجزء الأعلى من الجسم أكبر بحوالي 10 سم من المعتاد . وبحلول الشهر الأخير من الحمل يصبح محيط بطنك حوالي 1 متر . يجب أن تكون فتحات الأكمام واسعة لكي تستطيعي مد ذراعيك بسهولة وأن لا تشعري بالشد فيهما . ويجب أن يكون قماش الملابس ممتص للرطوبة بشكل جيد ويسرب الهواء بسهولة ، مثال على ذلك القطن ، بما أن الأم تعرق كثيرا . ويمكن في بعض الأحيان اختيار الملابس المحاكة أو البوليستر كمادة للملابس كونها تغطي بطنك الضخم بفعالية وراحة ، على أي حال فان ملابسك الداخلية يجب أن تكون من القطن . يجب أن تكون الأحذية ذات كعب منخفض وغير زلقة ، وينصح بارتداء زوج من أحذية الجلد الناعم ، إن الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن تخلق ألم في الجزء الأسفل من الظهر وتشنج في الرجلين . وفي هذا الصدد ، فان ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي غير آمن كونك لن تستطيعي رؤية أين تقفين بسبب بطنك المتضخم ، لذا ربما تدوسين شيئا مختف تحت ظلك . الرياضة : مارسي رياضة المشي ولا مانع من القيام بواجباتك المنزلية العادية مع تجنب رفع أو دفع الأشياء الثقيلة ، أو ممارسة التمرينات العنيفة يمكن تعلم ممارسة التمرينات المناسبة قبل وبعد الولادة . ويمكنك ممارسة تمرينات خاصة أثناء حملك ( انظري نهاية الكتاب ) . الغذاء : لن تحتاجي سيدتي أن تحصلي على كمية إضافية من الغذاء من أجل الطفل ولكن ننصحك بالحصول على وجبات متوازنة . أي أن تحتوي كل وجبة منها على جميع العناصر الغذائية الضرورية وتجنبي الأغذية الدسمة والمحمرة والتوابل أو البهارات الحراقة وقللي من الشاي والكاكاو والقهوة . واحصلي على كمية مناسبة من الحليب ومشتقاته : البيض- الجبنة - اللحم - الطيور - الأسماك - والخضراوات - وخاصة الورقية منها والفواكه الطازجة إذا كان وزنك أكثر من الطبيعي قللي من الأرز والبطاطس والحلوى . ننصحك بالحصول على 6 وجبات خفيفة أفضل من الحصول على 3 وجبات . النشاطات الجنسية : إلا إذا كان لديك تاريخاً من حالات الإجهاض، أي ولادة طفل غير مكتمل، أو لديك حاليا مثل هذه الأعراض، فلا داعي لتجنب النشاطات الجنسية خلال فترة الحمل . على أي حال ، في الشهر الأخير - أربعة أسابيع قبل الولادة - لا ننصح بالقيام بأي نشاط جنسي كونه يضاعف من الانقباضات الرحمية وتمزق الغشاء الأمينوسي ( ماء الرأس ) وأمراض المهبل والنزيف المهبلي . خلال الأشهر الأخيرة ، من الممكن بأن يكون لهزة الجماع أثرا في ضغط الرحم ، وبذا تزيد ضربات القلب عند الطفل . اهتمي دائما بمحاولة الأوضاع التي لا تضغط على بطنك ولا تؤثر على الجنين . العناية بالجلد : ربما تلاحظين بعض التغيرات الجلدية خلال فترة الحمل ، مثلا : الصد وع ( البطانة الفضية ) فوق بطنك وثدييك وفخذيك واليتيك ، والكلف الحديث ( الصبغ السافع ) على وجهك بكثافة . ربما تصبح بشرة الوجه داكنة على الأنف وفوق الحواجب ، ومع أن هذه الأعراض تسمى ( قناع الحمل ) ، إلا أنه يمكن تجنبها بفعالية أو تقليلها . فان الغذاء الذي يحتوي على البروتين العالي والفيتامينات العالية ( خاصة فيتامين ب2 وفيتامين ج ) يمكن أن يساعد على تقليل البقع البنية كالبازيلا ، الخضراوات ، المحار ، الفاصوليا الطازجة ، القواقع ( بلح البحر ) ، التفاح ، البرتقال ، الليمون وهكذا . إن الانتفاخ الشديد على الوجه سوف يترك أثرا من التجاعيد لاحقا . حاولي أن تعملي مساجا لوجهك بكمية بسيطة من كريم مرطب لمدة خمس دقائق في اليوم ، وسوف يمنع ذلك زيادة الجفاف ويقلل من خشونة البشرة . إن الوقت ليس ملائما لتغيير صنف مواد التجميل لأن بشرتك في فترة الحمل تكون حساسة جدا ، ضعي أحمر الشفاه ذات ألوان زاهية وكذلك الميك أب ، ويوصي أطباء التوليد بعمل مساج لبطنك بزيت الزيتون وتغيير ملابسك الداخلية باستمرار بعد الشهر الخامس من الحمل . العناية بالثدي : استعملي حمالات ذات رفع جيد على ألا تكون ضيقة ونظفي الحلمتين بالماء الدافئ ودلكيهما بزيت الزيتون كل يوم ابتداء من الشهر الخامس للحمل وتجنبي الصابون والكريم ويمكن استعمال زبدة الكاكاو أو كريم لانولين (Lanoline) للتدليك إذا كانت الحلمة غائرة . يمكن العمل على إبرازها باستعمال شفاطة اللبن قبل التنظيف والتدليك قبل موعد الولادة بستة أسابيع يضاف إلى العناية السابقة تمرين لفتح القنوات اللبنية ، اضغطي على المسافة الداكنة المحيطة بالحلمة بإصبعي السبابة والإبهام لإخراج قطرة من أللباء وذلك للوقاية من احتقان الثدي وحمى الحليب التي تحدث بعد الولادة . العناية باللثة والأسنان : نظفي أسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان أو السواك بعد كل وجبة أو في الصباح وقبل النوم على الأقل .استشيري طبيب الأسنان إذا كانت لديك أي شكوى . تغيرات ومضاعفات تحدث مع الحمل : التغيرات في الصدر : يتغير الصدر بشكل واضح خلال الحمل، فيصبح الثديين ثابتين وطريين في الفترة المبكرة من الحمل ثم تختفي الطراوة حينما يكبر الثديين ويصبحان أكثر ليونة، وتصبح الهالة المحيطة ذات صبغة داكنة، وتصبح غدد الهالة ناتئة بحيث تجعل الحلمة منتصبة، وحينما تتطور غدد قنوات الثدي، تبدأ مادة صفراوية غنية تسمى الكولسترم ( حليب اللبا ) بالظهور مع الحلمتين عندما تعملين مساجا لصدرك . بعد أربعة شهور تحتاجين لاختيار صدرية أكبر حجما لدعم الصدر المتضخم . التطهير المستمر والمساج لحلمتيك يمنع تشققها ويجعلها أصلب . آلام الظهر : حينما يتقدم الحمل، وبسبب البطن المتضخم، فإن الضغط على عظام الظهر يزداد ويصبح انحناء عظام الظهر أكبر، فتميل العظام إلى الانحناء للخلف لموازنة البطن المتخم، وبالتالي فإن كافة النساء الحوامل تقريبا يختبرن بعض درجات ألم الظهر في الفترة المتقدمة من الحمل، لكنه يصبح أخف حينما تتمدد الأم، إذا كان ألم الظهر سيئا ولا يمكن ضبطه بالتمدد والاسترخاء، فربما يدل على وجود بعض الضغط على عصب العضلات أو دسك في العمود الفقري، ومن الضروري استشارة الطبيب . الإمساك : خلال الحمل، يتكرر الحث على حركة الأمعاء غير المنتظمة أو الإمساك بسبب لين أوتار العضلات والمفاصل ونشاط الأمعاء لكنه يسبب كذلك بعض المشاكل مثل : التمزق الشرجي وسقوط المستقيم وبواسير شديدة . للمحافظة على حركة الأمعاء الجيدة ، عليك زيادة تناول السوائل والفواكه والخضار الطازجة التي تحتوي على الكثير من الألياف . الدبابيس والإبر ( الخدران ) في الأيدي والأقدام : يمكن حدوث بعض درجات التشنج ( الإحساس بالخدران ، التنميل ) عند النساء الحوامل . والأسباب غير واضحة بعد ، لكن يعتقد أن لها صلة بالانحناء الكبير للعمود الفقري ( ليس فقط بأسفل الظهر ولكن في العنق والصدر ) وللتغيرات الهرمونية خلال الحمل . لهذه الأسباب فان أعصاب الذراع ربما تنسحب بسبب ابتعاد مفاصل الأكتاف الشديد ، مما ينتج عنه التشنج وضعف في الذراعين . في معظم الحالات ، فان هذه المشاكل تختفي بعد الولادة . أما إذا بقيت هذه الأعراض بعد الولادة ، عليك استشارة طبيب جراحة العظام كي يجد سبب المشكلة . الغثيان : المسبب الحقيقي للغثيان يبقى غير معروف ، إلا أنه من المحتمل أن يكون نتيجة لارتفاع نسبة هرمونات الحمل وخاصة هرمون ( البروجسترون ) أما العلاج يكون بتجنب التي يصعب هضمها وخاصة في الصباح ، مثال على ذلك : المقالي أو أية أطعمة أو عوامل أخرى تشعر المرأة أنها تساعد على الغثيان والتقيؤ . بالإمكان تخفيف حدة الغثيان والتقيؤ بعدم مغادرة السرير مباشرة بعد الاستيقاظ والبدء بتناول كميات قليلة ومتعددة من الغذاء . ويمكن استعمال العقاقير للنساء اللواتي يعانين من شدة الغثيان والتقيؤ ، والجدير بالذكر أن هذه الأعراض تتلاشى حدتها عادة بعد الأسبوع العاشر من الحمل . وتختفي كليا في الأسبوع الرابع عشر . ظاهرة النفق الرسغي : هو تعرض المعصم للألم والوخزات كوخز الإبر تمتد من المعصم باتجاه اليد، يوجد هذا النفق أمام الرسغ حيث تمر فيه العديد من الأعضاء والأربطة المتجهة إلى الكف وأصابع اليدين . فعندما تتعرض اليد وأصابعها للانتفاخ النفق هذا إلى الانتفاخ أيضا كون النفق محاصرا بالعظم من جهة وبأربطة ليفية من جهة أخرى ، تتعرض الأعصاب المارة للضغط في حالة حدوث أورام مما يسبب تهيجا في العصب المتوسط والذي يشق هذا النفق باتجاه اليد محدثا شعورا بالنمنمة بالأصابع . وتبلغ هذه الظاهرة ذروتها عند الاستيقاظ من النوم وقبل تحريك الرسغ وتزول تلقائيا بعد الولادة . إن القيام بتحريك اليد يجعل المفاصل أكثر ليونة ، العلاج يكون كذلك باستعمال المسكنات الخفيفة إذا لزم الأمر وفي بعض الأحيان اللجوء إلى بعض الأقراص المدرة للبول لتخفيف الانتفاخ في اليدين ، وبالتالي تخفيف حدة الضغط على العصب مما يؤدي إلى تخفيف الآلام المصاحبة لذلك . وفي بعض الأحيان تكون هذه الظاهرة ناتجة عن نقص فيتامين ( ب ) والعلاج يكون بتعاطي الأقراص التي تحتوي على هذا الفيتامين . آلام المفاصل أثناء الحمل : تحدث خلال الحمل تغيرات فسيولوجية في جسم المرأة ينتج عنها ارتخاء وليونة في الغضاريف، بالإضافة إلى زيادة نسبة السائل الموجود في المفاصل، وهذه التغيرات بالإضافة إلى الارتخاء الذي يحصل في الأوتار التي تحيط بالمفاصل وتماسك العظام مع بعضها ينتج عنها زيادة في الحركة في هذه المفاصل مما يتسبب في أوجاع بالمفاصل وكلما زاد الارتخاء تزداد الآلام المفصلية . كذلك كلما زادت فترة الحمل كلما زاد وزن الرحم تقوم الحامل بالتعويض عن ذلك بطريقة لا إرادية بزيادة انحناء الظهر ، هذا بالإضافة إلى الارتخاء في مفاصل الحوض مما يسبب إجهاد زائد على العضلات والأوتار مما يسبب أوجاعا بالظهر . أضف إلى ذلك كله أنه خلال الحمل يحتاج الجنين إلى حوالي 28 غراما من الكالسيوم لتكوين العظام 25 غراما منها في الثلث الأخير من الحمل ، فإذا كان هناك نقص خلال الحمل في مستوى الكالسيوم وبالغذاء و خاصة إذا كان هناك أصلا نقص في مستوى الكالسيوم بالجسم ، كما يحصل عند المرأة التي ترضع مدة طويلة من غير التعويض عن نقص الكالسيوم بالغذاء المناسب يؤدي إلى حصول ليونة بالعظام مما يؤدي إلى أوجاع بالمفاصل والعظام . الحرقة : تصيب الحرقة نصف إلى ثلثي النساء الحوامل والاعتقاد الطبي السائد أنها تحصل نتيجة رجوع عصارة المعدة إلى المريء خلال الحمل وهذا يحدث نتيجة ارتخاء السفنكتر الذي يعمل كصمام بين المعدة والمريء خلال الحمل مع ازدياد الضغط داخل البطن نتيجة وجود الحمل . وفي عدد من الحالات يكون نتيجة حصول فتق في الفتحة التي يمر فيها المريء من خلال الحجاب الحاجز ومعظم هذه الحالات يزول تلقائيا بعد الولادة . العلاج للحرقة يكون بتجنب الأوضاع التي تسبب هذه الحالة كالانحناء والقرفصة كما ينصح برفع المستوى العلوي للجسم عن السفلي عند النوم وذلك بوضع مخدات تحت الرأس والكتفين . ويجب على الحامل أن تتجنب تناول وجبات كبيرة وان تكون الوجبات صغيرة وعلى دفعات، مع تجنب الوجبات الحارة . كما يمكن استعمال الأدوية التي تحتوي على مواد قاعدية للتخفيف من تأثير الحامض على عصارة المعدة . الأنيميا : يتم تشخيص الأنيميا خلال فترة الحمل عندما يهبط مستوى هيموجلوبين الدم عند الأم أقل من 10 ملغم ، ويلاحظ ذلك عند 15 % من النساء الحوامل ، بينما يتقدم الحمل ، يميل مستوى هيموجلوبين الدم وعدد كريات الدم الحمراء إلى الانخفاض، وذلك لأن كمية الحديد المأخوذة غير كافية لتغطية المصروف منها بما أن استهلاك الحديد يتزايد بسبب المعدل النشط من الأيض ( تجدد الخلايا ) عند الأم والطفل . والحالات المعروفة من الأنيميا هي الأنيميا التي تستحث النزيف الشديد والعدوى ، وأنيميا تضخم الكريات الحمراء ، والأنيميا المؤذية ، أنيميا بول الدم ، أما الأكثر شيوعا منها هي أنيميا نقص الحديد . والأنيميا تؤثر على النمو والتطور للجنين ويسبب مضاعفات متعددة خلال الولادة . لهذه الأسباب ، من الضروري متابعة مستوى الهيموجلوبين وعدد كريات الدم الحمراء في الدم خلال الثلث الأول من الحمل لتزويد الأم بكميات اضافية من الحديد أو الاهتمام بنقل الدم في الحالات الشديدة . الاجهاض ( الاسقاط التلقائي ) : الإجهاض يعني انتهاء الحمل قبل 20 أسبوع من فترة الحمل ( قبل أن يتطور الجنين لمرحلة القابلية للحياة ) ، أو عندما يكون وزنه أقل من 500غرام . ويحدث لحوالي 10 % الى 15 % من النساء الحوامل، وسببه عيب خلقي في البويضة أو الحيوان المنوي، لذا فإن الجنين لا يتلاءم مع الحياة، بعض الأمراض عند الأم مثل : مرض نقص الكوبالت ( السلّ الدرني ) ، اختلال في الغدد الصماء ( مرض البول السكري ) ، القصور الوظيفي لعنق الرحم ( عجز عنق الرحم ) ، الضغوط النفسية والفسيولوجية يمكن كذلك أن تسبب الإجهاض . عندما تفقد الأم أطفالا أكثر من 3 مرات متتالية، تسمى هذه الظاهرة الإجهاض المألوف . ا ن إمكانية إجهاض المرأة التي سبق لها الإجهاض حوالي 20 % إلى 30 % ، ويعتقد أن السبب بالنسبة للمرأة التي تفقد الأطفال بشكل مألوف، فترتفع النسبة من 30 إلى 50 % ، ويعتقد ان السبب يعود إلى عيب تشريحي أو عضوي عند الأم . نسبة 70 % من إجمالي الاجهاضات تحدث في فترة الثلث الأول وخصوصا في الشهر الثالث . تتزايد مخاطر الإجهاض المألوف عندما يكبر البطن، لذا ينصح بالتحويط ( وهو إجراء جراحي لمنع الإجهاض ) خلال الأسابيع من 14 - 16 ( 4 أشهر ) . استمرار البول : من الطبيعي أن يزيد استمرار التبول بسبب التغيرات الفسيولوجية في الثلث الأول من الحمل . وفي الحقيقة، فإنه واحد من العلامات المفترضة للحمل لأن الرحم المتضخم يضغط على المثانة، هذا العارض سيستمر لمدة 4 أشهر ثم يختفي عندما يدخل الرحم إلى التجويف الصفاقي ( البطني ) ، ثم يظهر ثانية في الشهر الأخير عندما يضغط رأس الطفل المنخفض على المثانة . ما يزداد فقط هو كمية البول وليس الألم . لذا إذا كنت تشعرين بالألم عند التبول، عليك استشارة الطبيب حيث يمكن أن يمثل ذلك التهاب في الجهاز البولي. الإفرازات المهبلية الكثيفة : في الحالات الطبيعية، يمكن أن تتزايد الإفرازات المهبلية خلال الحمل بسبب الإفرازات اللزجة من جدار عنق الرحم الداخلي . لكن في بعض الحالات، تزداد الإفرازات لأسباب مرضية، والسبب الأكثر شيوعا هو التهاب بكتيريا الكانديدا والتريكوموناس . يحدث التهاب التريكوموناس عند حوالي 20 الى 30 % من النساء الحوامل، وتنتج إفرازا كثيفا مصفرا عكرا ذو رائحة، ويمكن وصف تحميلة ميترونيدازول للمهبل لعلاج هذه الحالة، ويمكن كذلك ملاحظة مرضا فطريا عند حوالي 20 % من النساء الحوامل بسبب إفرازا أبيض كالجبن . إذا كانت الأعراض معتدلة، لا يستلزم أي علاج، ولكن عندما تسوء فإن زهرة العشبة المرة ( الجنطيانية ) أو ميكوستاتين يمكن أن تساعد في هذه الحالة . وسوف تختفي الأعراض تلقائيا بعد الوضع . النزيف المهبلي : 1 ) النزيف المهبلي في فترة النصف الأول من الحمل : إذا رأيت علامة للنزيف، يجب أن تستشيري الطبيب حالا . هناك عدة احتمالات لأسباب النزيف، فيمكن أن تكون لها صلة بالالتهاب الشديد لجرح في جدار عنق الرحم، أو ربما تصبحين حامل وأنت تضعين لولبا في الرحم. إذا كانت كمية النزيف بسيطة، تستطيعين أخذ وقت كاف للاستراحة في السرير وامتنعي عن النشاط الجنسي لمدة أسبوعين على الأقل حتى يتوقف النزيف . أما إذا كان النزيف شديدا وأصبح لديك فقرا في الدم، فمن الضروري الحث على الإجهاض . بالإضافة إلى ذلك، ربما يكون السبب هو أحد الحالات المرضية التي يمكن أن تكون الحمل الخارجي ( بالمواسير ) أو الحمل العنقودي . في حالة الإجهاض التلقائي، سوف تشاهدين علامات النزيف متبوعة بتقلصات ولادة معتدلة منتظمة في أسفل البطن، هذه الحالة يمكن أن يكون سببها الحمل الخارجي أو الورم ألمبيضي. إذا استمر ألم الولادة أكثر من 6 ساعات، أو فتح عنق الرحم أو تمزق الغشاء الامينوسي فلا يمكن حفظ الحمل . 2)النزيف المهبلي في النصف المتأخر من الحمل : النزيف في النصف المتأخر من الحمل يمكن أن يكون له صلة بالتسلّخ الشديد في الجدار المهبلي، أو القرحة المتعددة في المعى، أو بعض الخلايا السرطانية، بعض الأسباب الشائعة في هذه الفترة هي المشيمة غير المتماسكة، أو الانقطاع المفاجئ للمشيمة، أو تهتك الرحم ­ في هذه الحالات فإن حالة الأم تكون خطيرة، ويجب الإسراع في التدخل المباشر، وإلا يمكن أن تكون قاتلة للأم وللطفل أيضا . في الحالات الطبيعية، يمكن أن تشاهدي إفرازا باللون البني الوردي من المهبل ويسمى العلامة الدموية وتبين هذه العلامة أن الولادة سوف تبدأ في أي لحظة . ماذا عن الحصبة الألمانية ؟ : إنه ليس مرضاً خطيراً في حالة عدم وجود حمل، ولكن لو كانت المرأة حاملا عندما أصيبت بالمرض، فإن مخاطر الإعاقة الخلقية تكون عالية ( 50 % من الحالات عندما تكون مصابة في الشهر الأول من الحمل، 25 % في الشهر الثاني من الحمل، و 15 % في الشهر الثالث من الحمل ) . الإعاقات المحتملة يمكن أن تكون إظلام عدسة العين، الغلوكوما ( المائية الزرقاء في العين ) ، اضطرابات في الرؤية واضطرابات سمعية، ومتاعب في النمو المتطور، الأمر المهم هنا هو تشخيص المرض وعيادة الطبيب لمناقشة الحفاظ على الحمل . مرض البول السكري : حسب تقرير عام 1977 ، يقال إن حوالي 5 % من الأمريكيين مصابون بالسكري، ويميل المرض إلى التزايد بسرعة كبيرة . فإذا أصبحت امرأة مصابة بالسكري حاملا، فهناك مخاطر للتشنج العضلي، والتهابات، والمتاعب خلال الولادة مثل: الإجهاض لجنين ميت أو النزيف قبل الولادة بسبب زيادة نمو الطفل المعتاد . فيما يخص التأثيرات على الجنين، هناك مخاطرة عالية لموت الطفل حديث الولادة، والإصابة بالأمراض بسهولة والإعاقة الخلقية . وفي هذه الحالة فإن التشخيص الصحيح والعلاج المناسب أساسيان لمنع المتاعب المحتملة، ويجب متابعة العناية بالأم قبل الولادة . المناعة والتطعيم خلال فترة الحمل : تعتمد على أي نوع من المطاعيم أو المناعة التي حصلت عليها الأم أم لا . مثلا : يمكن إعطاء الأم مطعوم الدفتيريا والتيتانوس ( الكزاز ) إذا لم تكن قد أخذت المطعوم في المدة الـ 10 سنوات الأخيرة . بينما مطعوم شلل الأطفال لا يعطى إلا إذا كان منتشرا حديثا في المنطقة . ويجب الامتناع عن مطعومي النكاف او الحصبة الألمانية خلال أشهر الحمل، بينما يجب أن يعطى مطعوم التيفوئيد إذا كان عليها السفر حول منطقة ينتشر بها وباء الحمى الصفراء، فيجب أن تعطى المطعوم قبل ان تغادر لان الإصابة بالمرض اخطر عليها من احتمالية المضاعفات القاتلة من اخذ المطعوم. لا ينصح بمطعوم الكوليرا لأي امرأة حامل إلا إذا سافرت لمنطقة انتشر بها المرض حديثا، أو أنها ستتصل بشخص لديه عدوى كوليرا نشطة . يمكن إعطاء مطعوم داء الكلب حسب البروتوكول المعمول به . أما مطعوم التهاب الكبد الوبائي فيعطى للمرأة الحامل قبل السفر إلى منطقة فيها مخاطر التلوث بفيروس التهاب الكبد، أو بعد الاتصال بشخص أصيب بعدوى التهاب الكبد الوبائي . الولادة المبكرة : الولادة المبكرة : هي عندما يولد الطفل بعد 20 أسبوع ولكن قبل 36 أسبوع من الحمل، أو عندما يزن الطفل أقل من 2500 غرام عند الولادة . غالبا يزن الطفل حوالي 300 غم في الأسبوع العشرين من الحمل، و 700 غم في 24 أسبوع ، 1000 غم في 28 أسبوع، و 1700 غم في 31 أسبوع، و 2500 غم في 35 أسبوع، وحوالي 3200 غم في 40 أسبوع من الحمل . العوامل المساهمة في الولادة المبكرة هي : التمزق المبكر في الغشاء ( كيس ماء ) ،عنق الرحم غير المناسب، كمية ضخمة من السائل الأمينوسي، انفصال المشيمة (الانفصال المبكر عن الموقع الطبيعي للمشيمة ( التهاب رئوي عند الأم التهاب الكلى عند الأم، لأن الاعتلال عند الأطفال غير الناضجين أعلى من الأطفال الطبيعيين، يمكن وضعهم في الحاضنة الصناعية وتحت إشراف خاص لفترة . تحركات الجنين : خلال الأسابيع من 20 ­ 22 من الحمل، يمكن أن تشعري بأول حركة لطفلك، وتدعى الرفة . في البداية يمكن الشعور بها كتموجات وفقاعات، أو ربما تكون نشطة منذ البداية، بعض الأمهات لا يشعرن بالحركة حتى الشهر السادس من الحمل، لكن معظم الأمهات يقلن أنها حول الأسبوع الخامس من الحمل، يمكن الالتباس بينهما وبين حركة الأمعاء أو العضلات أو الأعضاء ذات الحركة المتقطعة الأخرى . ويمكن أن تكون حركة الجنين هي مؤشر على تقدير حالات الأم والطفل الصحية، خاصة في حالة التشنج العضلي . حركة الجنين النشطة تدل على صحة الطفل .ولكن حتى الطفل صحيح الجسم لا يتحرك بنشاط طوال اليوم . تستطيعين حثه على الحركة وذلك بالتربيت أو فرك البطن بخفة . إذا لم تكن هناك أي حركة، يمكن أن يكون حملا كاذبا أو H-mole أو حالة من موت الجنين . خاصة عندما تتوقف حركة الطفل المعتاد عن الحركة بنشاط لفترة طويلة من الزمن . فإن ذلك يدل بقوة على موت الجنين . في حالة الحمل الذي فيه خطر، فإن الطفل لا يتحرك بنشاط، ولكن نبضات قلبه يمكن ان تقاس من خلال آلة تخديرية وتدعى ( علامة التنبه بالحركة ) ويمكن أن تشمل قلة الحركة تهديد بموت الجنين . لذا يجب منح رعاية صحية فورية للأم . ما هي الأدوية التي يمكن أن تؤثر على الجنين : يمكن أن تخترق الأدوية المشيمة إلى الجنين . لهذا السبب، عندما يتم وصف دواء جديد لإمرأة وإذا وُجد أي احتمال على أنها حامل، يجب معرفة فيما إذا كانت حاملا قبل تناول الدواء أم لا . بموجب القانون، فإن كل دواء يجب اختياره والمصادقة عليه من قبل إدارة الأغذية والأدوية، وأن يرفق بداخله ورقة مطبوعة تصف المكونات والأعراض الجانبية، حيث أن كل دواء يحمل تأثيرات معاكسة بينما يرفع الأعراض ويحسن حالة المريض . إن تناول أي دواء غير مناسب وبدون استشارة الطبيب يمكن أن يسبب مضاعفات أو إعاقات خلقية للطفل إذا تناولته إمرأة حامل . أصناف الأدوية لحماية الحمل : 1) ا لعلاجات التي تشكل مخاطرة أكيدة على الطفل : المواد الكحولية، المضادات الحيوية ( كلورامفينيكول، كلوروكوين، اريثرومايسين، نيتروفورانتوين، نوفوبيوسين، كوينين، ستربتومايسين، السلفا، تتراسايكلين ) ، الأدوية المضادة للسرطان، تستوستيرون، أدوية ضد الغدة الدرقية، بترين، كادميوم، الرصاص، الزئبق، موانع الحمل، النيكوتين، وارفاين . 2) أدوية ذات مخاطر قاتلة جسمية : غازات النيتروجين للتخدير، خافضات الجلوكوز في الدم، ( كلوروبروباميد، تولبيوتاميد ) ، المهدئات، علاجات ضد التشنج، ريسيرباين، فيتامين أ . 3) أدوية ذات مخاطر قاتلة محتملة : كافايين، مهدئات ( فاليوم INAH ( ، انسولين، ليبريوم، ميكلايزين، ميبروباميت . التطور الجنيني والتكيّف الأمومي للحمل 1­ الثلث الأول : 1) شهر واحد ( من 1 إلى 4 أسابيع من الحمل ) 1­ يحدث الإخصاب والإباضة بعد 14 يوم تقريبا من اليوم الأول لآخر فترة حيض . 2­ بعد 10 أيام، تغرز البويضة المخصبة في جدار الرحم وتبدأ دورة الدم في المشيمة الرحمية . 3­ في الأسبوع الثالث، يبدأ أنبوب النخاع ألشوكي وأنبوب القلب ودماغ بدائي والعيون والكلية بالتشكل . 4­ بعد حوالي شهر من الإخصاب، يصل طول البويضة إلى حوالي 5 ملم . 5­ يمكن أن تشعر الأم الحساسة ببعض الأعراض ( أعراض مشابهة لنزلة البرد العادية ) في موعد الحيض التالي، ويجب الحرص على عدم تناول الدواء في هذه الفترة . 2) شهرين ( من 5 إلى 8 أسابيع من الحمل ) : 1­ يمكن رؤية الذراعين والرجلين والوجه بوضوح، كافة الأجهزة الرئيسية موجودة . 2­ يبدأ الدماغ بالنمو السريع، ليصل حجمه إلى نصف حجم الجسم . 3­ مع نهاية الأسبوع الثامن من الحمل، يصل حجم الجنين إلى 2 ­ 3 سم ويزن حوالي 4 غ . 4­ يبدأ غثيان الصباح . 5­ يصبح الثديين لينين وثابتين، أما الحلمة والهالة المحيطة به فيصبح لونها أدكن . 6­ لا تزال إمكانية إسقاط الجنين عالية بما أن المشيمة لم تتطور تماما بعد . 7­ أحذري من تناول الدواء . 3)ثلاث شهور ( من 9 إلى 12 أسبوع من الحمل ) : 1­ تكون قاعدة الأظافر قد تشكلّت، ويصبح الرأس أصغر نسبيا من المرحلة السابقة . 2­ يمكن معرفة أعضاء التناسل . 3­ يصبح حجم الجنين لغاية 10سم ويزن 30 غرام تقريبا . 4­ وجود استمرار في البول عند الأم، ويصبح الإخراج أكثف . 5­ تشعر الأم ببعض الثقل ألبطني والضغط على الكاحلين، سهولة الإصابة بالإمساك والإسهال . 2) الثلث الثاني : 1) أربعة شهور ( من 13 إلى 16أسبوع من الحمل ) : 1­ تتطور المشيمة تماما، ويعوم الجنين بنشاط في السائل الأمنيوسي الموجود في الكيس الأمنيوسي . ويكون طول الجنين حوالي 18 سم ويزن حوالي 120 غرام . 2­ تطور الأعضاء يكون تقريبا مكتمل . 3­ تتطور فروة الشعر . 4­ حيث أن غثيان الصباح قد أصبح أقل، تزداد الشهية . 5­ جوف الرحم منتفخ، ألم متقطع في الظهر . 6­ تناولي أطعمة غنية بالبروتين وكمية كافية من الأطعمة التي تحتوي على الحديد، زيدي استهلاك السعرات الحرارية بحدود 10 % . 2) خمسة شهور ( من 17­ 20 أسبوع من الحمل ) : 1­ يحرك الجنين ذراعيه ورجليه بنشاط، يمكن سماع نبضات قلبه، طول الجنين حوالي 25 سم ووزنه حوالي 300 غرام . 2­ ينمو الشعر على كل جسمه ( الزغب ) . 3­ يبدأ الأيض الجنيني ( تجدد الخلايا ) ، يمكن فحص الجنين من خلال أخذ عينة من السائل الأمنيوسي . 4­ يزداد وزن الأم بسرعة وبشكل إجمالي . يرتفع الرحم ( رأس الرحم ) ليصل إلى مستوى السرة . 5­ تشعر الأم بحركات الطفل . 6­ يجب على الأم أن تزيد من تناول الحديد سواء بالأكل أو التزود به لتجنب الانيميا ( يصف الطبيب الفيتامينات والحديد لمرحلة ما قبل الولادة ) . 3) ستة أشهر (من 21 إلى 24 أسبوع من الحمل ) : 1­ طول الطفل حوالي 30 سم ويزن 700 غرام . هناك حواجب ورموش . 2­ يتحرك الطفل بشكل أكثر نشاط ويغير وضعه باستمرار . 3­ مغطى بشعر الزغب ، إفرازات عنق الرحم ( مادة ملساء مبيضة تشبه الجبنة ) . 4­ يحدث تورّم وانتفاخ في الكاحلين والرجلين عند الأم بسهولة، وعليها أن ترفع رجليها باستمرار للتقليل من الاستسقاء . 5­ زيادة تناول 10 % إضافة من السعرات الحرارية والتقليل من الملح . 3­ الثلث الثالث : 1) سبعة أشهر ( من 25 إلى 28 أسبوع من الحمل ) : 1­ الطول حوالي 37 سم والوزن حوالي 1000 غرام . 2­ الجلد متغصن وشفاف ووردي . 3­ يظهر أن الدماغ يبدأ بالتحكم بوظيفة الأعضاء . 4­ الرئتين لا زالتا غير متطورتين، لذا فان قابلية الحياة في هذه الفترة حوالي 67 % . 5 ­ يزداد استمرار البول عند الأم . يمكن أن يظهر البواسير وعروق الدوالي . 6­ زيدي تناول الحليب البارد والخضروات لتحفيز الحركة التقلصية للأمعاء ( حركة الأمعاء ) . 7­ إذا كان الوزن المكتسب أكثر من 500 غم في الأسبوع، استشيري الطبيب حالا . 2) ثمانية أشهر ( من 29 إلى 33 أسبوع من الحمل ) : 1­ الطول حوالي 40 سم والوزن حوالي 1800 غم . 2­ أدمة الجلد تبدأ بالتطور وتختفي التجاعيد . 3­ جهاز السمع متطور بشكل شبه تام ويستجيب الطفل للأصوات . 4­ تصبح وظيفة الجهاز العضلي­ العصبي أكثر نشاطا . 5­ قابلية الحياة في هذا الوقت حوالي 67 % . 6 ­ يظهر الضغط على البطن والصدر والمؤخرة . 7­ يصبح جوف الرحم أعلى . 8­ التقلصات المتقطعة تأتي وتذهب، تحتاج الأم أخذ قسطا كافيا من الراحة لتقليل الثقل على القلب . 3) من 9 إلى 10 أشهر ( من 33 إلى 40 أسبوع من الحمل ) : 1­ طول الطفل حوالي 50 سم ووزنه حوالي 300، 3غرام . 2­ تتطور وظيفة الرئتين تماما، الأطراف كاملة ومستديرة أكثر . الشعر رقيق وصوفي بطول 2 ­ 3سم . 3­ تكوين الجنين مكتمل . 4­ مع نهاية الأسبوع الـ 40 ، تظهر حركة الطفل أقل من الفترة السابقة . 5­ تبدأ تقلصات قوية وغير منتظمة . 6­ يكون جوف الرحم أعلى مستوى له، تشعر الأم بالضغط على معدتها وقصر في التنفس . 7­ كوني جاهزة للولادة في أي وقت . 8­ الوزن الإجمالي المكتسب بحدود 10 كغم .